soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime dukan…s’enregistrer profil se connecter pour vérifier ses messages privés connexion ecart en phase croisière .. sujet…
si vous zappez une phase ou que vous ne le suivez…je ne suis pas tendre avec les écarts…le régime dukan est court…heureux de vous soutenir dans votre régime…certains ont des régimes stricts également…
regime > tous…régimes…ajouté par les soins du docteur dukan…mais aucun écart ne vous est autorisé…consommer les protéines présentes dans la phase…on alternera ensuite les phases protéines pures (pp…
« les courses pour le régime dukan » (ou plus simplement ici..me je l’ai été pendant leur croisière, leurs écarts…tu mets ta dose de son d’avoine selon ta phase dans un bol (avec 1 cuillère à…
24/02/2015 ce qui en fait un des régimes…ce régime est dit hyperprotéiné…temps afin de stabiliser votre poids les 4 phases du régime dukan phase…phase de croisière phase de protéine et de légumes (pl) durée…
a lire absolument si vous voulez faire ce régime : "je ne sais pas maigrir" dr pierre dukan edition : j'ai lu ce post pour échanger des recettes, s'encourager…
je fais le regime dukan depuis 2mois sur les 8kg que je voulais perdre je n'ai perdu que 4kg (2kg phase attaque 2kg phase croisière) depuis 3 [.