Bacopa santé

Bacopa monnieri

Le Bacopa est utilisé pour traiter les divers états affectant le système nerveux central :

Troubles mentaux et cognitifs, fatigue mentale, dépression, épilepsie, anxiété. Il est par ailleurs très utilisé pour augmenter les capacités intellectuelles, notamment l'attention,

la concentration, la mémoire à court terme. Dans ce domaine, il agit extrêmement rapidement puisque les améliorations cognitives sont observées dès 90mn après l'ingestion. Une étude a montré que la prise de Bacopa a permit de ramener de 10 à 6 jours le temps nécessaire à l'apprentissage d'une même tâche. C'est une plante tout à

fait recommandée en période d'examen.

ORIGINES

Le Bacopa est une hysope d'eau qui pousse dans les régions au climat humide et tropical.

Originaire de l'Inde et du Sud-Est de l'Asie, il est utilisé dans la Médecine Traditionnelle Ayurvédique depuis plus de 3000 ans.

PROPRIETES

MEMOIRE

- Améliore la capacité d' apprentissage

- Augmentation de la rapidité et de la précision de réflexion

- Accroît la curiosité intellectuelle

- Améliore l'attention chez les enfants hyperactifs

- Améliore l'intelligence et les fonctions intellectuelles

- Troubles de la cognition

- Troubles de l'attention

- Troubles neurologiques

- Epilepsie (diminution de la fréquence des crises)

STRESS & MORAL

- Anxiété

- Stress

- Diminue la fatigue mentale

- Augmente le niveau de sérotonine

- Augmente la concentration de GABA (équilibre mental)

- Améliore les fonctions respiratoires en situation de stress

DIGESTION

- Améliore les troubles liés au syndrome du côlon irritable

ANTI-ÂGE

- Anti oxydant significatif

POSOLOGIE ET RECOMMANDATIONS

Les effets du Bacopa ne se font ressentir qu'à partir de 3 semaines de prise. Il convient donc de prendre cela en compte.

ATTENTION : Ne pas consommer en cas de grossesse ou d'allaitement. Son utilisation doit être prudente et surveillée en cas de prise médicamenteuse de neuroleptiques

(notamment la phénothiazine) afin d'éviter toute interaction dangereuse.