#TrouveTonEquilibre Sortir de ma zone de confort, et aimer ça; ça doit être l’une des plus belles choses que mes parents m’ont apprises. Ça m’aura permis de découvrir la belle ville de Montréal, un paquet d’amis, et de faire une tonne de nouvelles expériences, toutes plus trippantes les unes que les autres. C’est de cette façon que je me suis rendue, au SUP YOGA… intérieur sur Unda Board! Ahah, vous devez avoir eu la même réaction que moi : un sourire mélangé avec des sourcils qui font : hein?!
Marie-Ève Bertrand, passionnée de Yoga et de SUP, était triste de devoir délaisser son sport l’hiver. Elle a donc demandé à son conjoint de lui créer une planche qui pouvait être utilisée, été comme hiver, peu importe la température extérieure ! Et, je dois avouer que c’est un succès : j’avais essayé le yoga, j’avais essayé le SUP, mais mêler les deux, ça devient vraiment une autre paire de manche. Sincèrement, on en perd en peu ses repères. 
Tout de même, si c’est plutôt l’expérience traditionnelle qui vous intéresse, Pop Spirit se spécialise dans le paddle board et le yoga. Ils sont parfois au Lole Centre-ville, parfois à l’espace Tonus StJude, et parfois (bien sûr) sur l’eau : Pointe-Claire, Bromont et Mont-Tremblant. Pop Spirit offre également des escapades. 
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En leur souhaitant, une belle saison aquatique! Émilie, XO
Collaboratrice
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble