Mini retraite de yoga avec Oriane

Depuis 2 ans 1/2, je pratique le yoga avec Oriane. 

Les cours d'Oriane sont arrivés dans ma vie quand j'en avais certainement le plus besoin. Cela m'a permis de souffler, apprendre à respirer, me re-centrer, me concentrer et avancer. Je sens mon corps s'équilibrer, se redresser (j'avais l'impression d'être décalée en permanence). J'ai découvert comment créer et conserver ma paix intérieure. Je ne pratique toujours pas comme je le voudrais dans le cadre d'une véritable routine journalière mais je sais que j'y parviendrai.

En dehors des cours que Oriane propose chez Nanashi marais et... Lire la suite

Cet article Mini retraite de yoga avec Oriane a ete ecrit sur Le journal d'une mère... débordée !.

Autres articles :