BIEN-ETRE : Une cure à IBIZA pour rééquilibrer le corps et l’esprit

Publié le 12 avril 2016 par Etv @etvonweb

Que pensez-vous d’une cure YOGA, COACHING & SUGAR DETOX pour être d’attaque avant l’été ? Détail sympathique, la cure s’organise à Ibiza… So, what else?

Au programme : Développement personnel – Yoga – Méditation – Massages énergétiques – Healthy food

Le lieu ? La villa est située à Cala Carbo en pleine nature. Proche de San Josep et Cala jondal. Une vue à couper le souffle ! Les levers et couchers du soleil y sont exceptionnels ! Située à 300 mètres d’altitude au sommet de la colline avec des vues splendides à 180° sur la mer et les fameux rochers d’Es Vedra. Et surtout… une grande piscine !

Le programme ? 5 jours de cure

  • 2h/jour d’atelier “Mind” pour apprendre à gérer ses émotions, prendre confiance  en soi et se recentrer sur soi
  • 1h/jour de méditation
  • 1h/jour d’atelier “Body” pour apprendre à se nourrir sainement, se désintoxiquer du sucre, sortir des grignotages émotionnels et des effets yo-yo
  • 1h/jour de Yoga

Mais aussi …

  • des repas sains, diététiques, vitaminés et gourmands tout au long du séjour
  • des voyages sensoriels grâce aux massages experts proposés quotidiennement
  • des excursions, balades et activités physiques diverses

Les dates ? Du 21 au 28 mai 2016

Le prix ? 1550€ (hors vol) en chambre partagée, pension complète et ateliers compris

Pour plus d’infos et une éventuelle réservation, contactez Carine Lafôret (Life & nutrition coach) : 0475 70 34 15 ou par mail : laforetcarine@gmail.com