LET'S RIDE c'est 45 minutes de cardio intensif, en groupe sur son vélo.
Ensemble, les riders cherchent à dépasser leurs limites pour dépenser jusqu'à 700 calories par session.
L'ensemble de la silhouette se tonifie harmonieusement.
La force de l'indoor cycling est de stimuler à la fois le haut (danse /pompes/poids) et le bas du corps (vitesse/puissance)
par des mouvements chorégraphiques ludiques et performants.
Entraîné par des coachs à l'écoute, chacun peut régler l'intensité de son effort pour un exercice sur-mesure,
évolutif et sain pour le corps et les articulations.
Plongés dans l'obscurité, à la seule lumière de l'éclairage sophistiqué créé par le label parisien NYX Visual (le Badaboum),
les riders s'évadent et ne font plus qu'un. Pour que chacun se sente à l'aise quelle que soit sa forme physique.
A chaque effort son tempo. Une expérience où le pulse musical est synchro avec l'énergie des corps.
Chaque battement donne la force de se surpasser et nos riders ne voient plus le temps passer.
C'est cet esprit qui a séduit Steph Nieman, la " princess " du cycling à New York ( coach de Beyoncé et Kim Kardashian),
qui a rejoint le gang pour insuffler l'énergie et la folie de sa ville natale dans l'expérience LET'S RIDE.
C'est avec elle que nous avons appris à dire les mots " Find Your Sexy ", " Vibrate Your Soul " ou " Explore Yourself ".
Avec l'équipe, le sport devient ce qu'il devrait toujours être : une expérience partagée, fun et régénératrice.
Une cure d'énergie positive pour un bien être réaffirmé.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble