Un aliment à calorie négative est un aliment qui demande plus de calories pour le digérer qu'il en apporte. Bien qu'il n'existe aucune preuve scientifique, les fruits et légumes de cette liste sont souvent cités dans les guides de régime. Bien évidemment, ne vous en tenez pas qu'à ça, continuez de manger équilibré et de faire du sport (et crac-crac).
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L'endive
Aliment qui présente la valeur énergétique la plus faible. Pauvre en calories mais bien pourvu en fibres, il est votre meilleur ami pour renforcer vos intestins. En plus elle permet de se désintoxiquer et purifie le sang de tous ces hérétiques qui ne croient pas en la toute-puissance de l'endive.
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La tomate
L'aliment que vous mettez partout, salade, pizzas, sandwich est aussi votre meilleur ami du régime. Et continuez d'en lancer sur les mauvais artistes comme Urbain de la Topito Comedy Night. Oui on vient de discrètement caler une pub pour notre spectacle.
Crédits photo : picserver
Rien est encore sûr quant aux effets bénéfiques de ces aliments, les avis divergent, mais on a envie d'y croire très fort avec nos cœurs. En tout cas ça nous donne faim tout ça, alors on s'empresse de se faire une petite salade de saison.
Source : topito.com
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