Je rayonne

C'était la première fois, je suis entrée consciente et consentante. Je suis ressortie 40 mn après, apaisée et tellement rayonnante de mille pensées bienfaisantes... Je me suis assise sur un coussin, j'ai fermé les yeux et me suis laissée guider par la voix de la maîtresse de cérémonie. Il était question de développer et d'encourager les pensées positives, la compassion et l'empathie, la classe s'appelait "heart". Oubliées les embrouilles, oubliées les mauvaises ondes, je rayonnais! Pour un rayonnement total, il est conseillé de revenir et de pratiquer régulièrement. En clair, c'était une première expérience de méditation au studio MNDFL. Oh My God!
http://mndflmeditation.com