Vous avez perdu le poids que vous souhaitiez ? Votre programme minceur n’est pas achevé pour autant. En effet, pour maintenir son poids santé sur le long terme, il est important de ne pas reprendre ses mauvaises habitudes alimentaires et d’augmenter eu à peu le niveau calorique de ses repas, tout en conservant un bon équilibre alimentaire.
C’est pour cela que Kitchendiet vous propose 2 programmes supplémentaires :
– le programme CONSOLIDATION, établit à partir du programme STARTER que vous avez suivi jusqu’alors, il est complété par du pain et des fruits.
– le programme ÉQUILIBRE, qui est véritablement le dernier échelon à gravir avant de profiter d’une alimentation équilibrée à niveau calorique normal au quotidien.
Afin de vous aider dans cette période de stabilisation de votre poids, vous pourrez continuer à prendre RDV tous les 15 jours avec votre diététicienne.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble