[ Weight Watchers ] #3

Crédit Illustration HysterikFamily

 Je n'ai pas fais de bilan la semaine dernière, il n'y avait eu qu'un tout petit mouvement sur la balance. Aujourd'hui aussi , mais bon, je me dis que même si les mouvements sur la balance ne sont pas très flagrant, tant qu'il y en a (et qu'ils vont vers le bas) il faut les noter !
Humeur et ressentiEn ce moment je suis plutôt fatiguée, avec ce temps qui un coup nous offre un jour un grand soleil puis 1 jour après c'est ciel gris et pluie, le moral en prend un coup à chaque fois ... Et quoi de mieux pour se réchauffer que de belles crêpes, ou un carré (voir 2ou 3) de chocolat ?
Difficile en ce moment de trouver la motivation ...
Smart PointsJe suis toujours à 42 SP et 42 de réserve. pour le moment et je pense que le souci vient de là, je n'arrive pas à manger mes 42 SP journalier. Il faut que j'arrive à prévoir mes menus à l'avance. Ca ira mieux pour cuisiner (et par la même occasion pour le budget)
SportNous avons repris le sport ce week-end. Marche/Course. Pour le moment ca peut paraitre peu, Samedi nous avons fait 2.80 km. Dimanche nous avons couru 2.30 km et fini la séance par des séances de corde à sauter. Et là je suis fière de moi, il y a quelques semaine impossible de sauter plus de 5 fois d'affilé, et là jai battu mon record : 37 !!! Hihihi ! Voilà de petits challenges avec moi même qui font bien plaisir !
Bilan de la semaine :
-0.600gr Bon restons positif, c'est de la perte ! Nous avons repris le sport cette semaine, cela va aller mieux !
Allez Motivation !