Une portion de 30 grammes d’amandes apporte à notre métabolisme la juste dose de vitamines essentielles pour être au top durant toute une journée !
Ainsi, depuis quelques semaines, j’ai commencé un programme de rééquilibrage alimentaire en suivant les conseils de la Collective des Amandes de Californie « California Almonds ».
Plus digeste que ses cousins oléagineux, l’amande est naturellement dépourvue de gluten, est riche en nutriments et est excellente pour le système cardiovasculaire.
De la petite faim aux plaisirs gourmands, j’ai rempli chaque jour ma pétillante boîte « California Almonds » de 23 amandes (portion idéalement recommandée).
Faciles à cuisiner, les amandes détiennent de nombreux avantages pour notre santé.
Voici ci-dessous un quiz amusant qui détermine votre profil d’épicurienne.
Vive le mouvement #AmandeLovers !
Plus d’infos sur www.almonds.fr
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