Suivre des athlètes est une source de motivation pour beaucoup, la plateforme d’hébergement de vidéo en ligne YouTube regorge de chaines de musculation, NGU vous en a sélectionner 3 actives et intéressantes qui vous permettront d’obtenir des conseils et de rester motiver.
1 – FromHumanToGod :
Ou Efkan de son prénom, vous retrouverez sur sa chaîne des vidéos de ses entraînements de musculation, ses diètes de sèche et de prise de masse ou encore des vidéos explicatives sur les différents produits dopants et ses dangers en musculation. Il possède également une deuxième chaîne avec des vidéos visant plus le divertissement mais toujours axé autour de la musculation.
Vous pouvez retrouver les vidéos de FromHumanToGod ici
2 – Enzo Foukra :
Enzo sur cette chaîne youtube dédiée au fitness à la musculation et la diététique
nous propose des vidéos sur les méthodes d’entraînements, la nutrition et tout ce qui s’en rapproche dans le but d’optimiser les résultats de ces abonnés. Après plus de 20 ans de musculation ses conseils sont précieux.
Vous pouvez retrouver les vidéos d’Enzo Foukra ici
3 – Jean Onche :
Jean Onche malgré son air étrange aux premiers abords est un passionné de musculation, il possède un caractère bien trempé, dit ce qu’il pense et pense ce qu’il dit. Ses “chroniques musclées” et “savoir annihiler” vous feront apprendre une multitude de choses autour de la musculation et de la nutrition tout en passant un bon moment.
Vous pouvez retrouver les vidéos de Jean Onche ici
N’hésitez pas à les suivre et à profiter de leurs conseils !
Jeu de briques
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