Ce mois-ci, je veux continuer toutes les bonnes habitudes que j'ai commencé en janvier, et je veux rajouter :
- Le 30-day squat challenge, parce que I need to work that booty
- Prendre mes vitamines à tous les jours
- Dormir mon huit heures minimum à tous les jours
- Faire plus attention les fins de semaine, où c'est difficile d'avoir un horaire aussi stable qu'en semaine!
Poids initial : 195
Dimanche le 31 janvier
Aujourd'hui, on s'est levés super tard et on a fait comme le commun des mortels : on est allés déjeuner chez Ben et Florentine. Mon chum a été gentil, on a tradé la moitié de mes patates contre la moitié de ses fruits.
Après, on est allés faire toutes les rangées du Costco, j'ai acheté le livre de Famille futée car j'ai été très impressionnée par leurs recettes la semaine passée, puis on est allés voir le tout nouveau Wal-Mart de ma ville, ou plutôt, le Target reconverti (R.I.P). Entre les deux magasins, on a marché plutôt que de prendre la voiture, il faisait tellement doux en plus.
Repas : Déjeuner : Omelette végé Collation #1 : -Lunch : -Collation #2 : - Souper : Soupe aux petits pois de Cuisine futée
Exercice : -