Voilà déjà quelques années que je voulais me former à l'hypnose. C'est chose faite !
Je suis heureuse de proposer depuis quelques mois à mes client(e)s cette technique, proche de la sophrologie, et qui a pour mérite de travailler un peu plus en amont. En hypnose, on n'agit pas seulement sur les symptômes - les manifestations du stress ou de l'anxiété - mais sur leurs causes ou leurs déclencheurs.L'hypnose aide à débloquer des tensions - ou un mal-être, lorsque les ressorts en sont plus profonds ou inconscients.
Tout ce qui a été conditionné, ancré ou installé sur le long terme par habitude, croyance ou répétition peut être libéré, dès lors que l'individu qui s'inscrit dans cette démarche en a le souhait.
Loin de l'hypnose de foire, ou de celle associée aux "mentalistes" télévisuels, cette technique associe pleinement l'individu qui consulte en hypnose; il garde à tout moment sa pleine présence - et son libre arbitre. Pas d'état cataleptique, ni de perte de conscience bizarres ! Un seul objectif : retrouver son autonomie.
L'hypnose est particulièrement indiquée pour :
- se défaire des dépendances et compulsions (tabac, alcool, nourriture...)
- se séparer d'une mauvaise habitude; intégrer un nouveau comportement
- atténuer, voire supprimer une phobie
- dépasser des croyances ("je n'ai pas de chance", "personne ne m'aime"...)
- arrêter des principes de répétition (échecs, ruptures...)
- se défaire d'un lien affectif négatif, d'une emprise
- atténuer les effets d'un mauvais souvenir, d'un choc, d'un trauma,
- rendre effectifs des processus d'acceptation, de séparation, de pardon, de deuil...
En pratique...
Les séances se déroulent en position assise.
La thérapie en hypnose s'inscrit dans le court terme (entre 1 et 3 séances).
Les séances individuelles durent entre 1h15 et 1h30 et sont proposées au tarif de 90 €.
Séances uniquement sur rendez-vous, pris au 06 07 08 86 88
15 rue des Longs Prés - 92100 Boulogne-Billancourt