De nombreuses études montrent qu’une exposition à une vive lumière bleue en soirée peut perturber votre rythme circadien et retarder votre endormissement.
Nouveauté iOS 9.3
Night Shift utilise l’horloge et la fonction de géolocalisation de votre appareil iOS pour déterminer l’heure de coucher du soleil dans votre région.
Et votre écran s’y adapte automatiquement en affichant des couleurs plus chaudes pour soulager vos yeux. Au matin, l’affichage reprend naturellement ses réglages par défaut. De quoi faire de beaux rêves.
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