* * * Poids initial : 200
Dimanche le 10 janvier
Je suis encore rackée comme ce n'est pas possible. Et encore une fois, je n'ai pas très bien mangé. C'est vraiment dur les week-ends, on ne se lève pas aux mêmes heures, on ne prend pas de pauses ...![repas santé perte poids lipgloss junkie salade concombre zuchini repas santé perte poids lipgloss junkie salade concombre zuchini](http://media.paperblog.fr/i/792/7924177/journal-perte-poids-semaine-2-L-Xk89QG.jpeg)
Repas : Déjeuner : 1 coco durCollation #1 : CarottesLunch : -Collation #2 : - Souper : Salade de ''pâtes'' au concombre et zuchini. La recette est ici. Comme je n'a pas de spiralizer, je me suis servie de ma râpe à tambour de Starfrit pour faire des tranches très minces. J'ai cette bébelle là depuis un an mais je ne l'avais jamais ouverte, sérieusement j'aurais dû m'en servir avant, c'est drôlement efficace.
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Exercice : Un traditionnel 30 min d'elliptique