Au robot ...
- 1 1\2 tasse de farine (celle qu'on veut)
- 1 cuillère à thé de poudre à pâte
- 3-4 cuillères à table de cacao
- 1-2 bananes bien mûres
- 1 cuillère à table de sucre de coco
- de l'eau ajoutée petit à petit pour avoir la consistance d'une pâte à crêpes ou à pancakes
... puis à la poêle ;-)
Dessus; du sirop d'érable avec un peu de cacao
Un peu de légèreté pour rester dans le ton?