La réglisse pour une peau et des cheveux sains

La réglisse est surtout connue sous forme de friandise mais c'est une plante utilisée depuis très longtemps sous forme de tisane ou pour confectionner des soins naturels.

Elle est de la famille des légumineuses, comme la lentille, les fèves, les haricots, les pois cassés, le soja, etc. Elle fournit donc beaucoup de nutriments, de vitamines et de substances actives.

Celles et ceux qui ont utilisé des shampooings ou des savons ayurvédiques à base de réglisse connaissent sa capacité à nourrir, démêler et agir sur les imperfections

• C'est une plante à conseiller aux cheveux plutôt fragiles, ternes avec une chute de cheveux saisonnière et modérée par exemple.

Si vous souhaitez activer la repousse du cheveu qui vous paraît un peu lente, c'est une alliée ainsi que d'autres plantes ayurvédiques comme le shikakai.

Ne perdez pas de vue qu'aujourd'hui, les cheveux peuvent être mis à rude épreuve du fait de l'utilisation d'un sèche cheveux ou d'un lisseur, de l'eau calcaire qui coule de nos robinets, du stress, etc.

La réglisse protège contre ses petits maux du quotidien grâce à ses propriétés adoucissantes et anti inflammatoires.

• Pour le teint, c'est une plante qui apporte des flavonoïdes, des glucides, autant de substances végétales qui vont contribuer à équilibrer la peau.

Ainsi, on retrouve cet ingrédient ayurvédique dans la crème anti acné Rosveda.