Lumibeauty vous propose aujourd’hui d’aller à la découverte d’une nouvelle huile alliée de la beauté L’huile d’amande douce.
L’huile d’amande douce est une huile bien connue, mais nous irons plus en profondeur afin de mieux apprécier ses bienfaits et l’utiliser de manière encore plus efficace.
Déjà utilisée depuis des siècles par les égyptiens, l’amande douce utilisée pour confectionner l’huile dont nous parlons ici provient de l’amandier. L’huile est obtenue par pression à froid ou à chaud de cette amande.
L’huile d’amande douce est fabriquée à partir des fruits de l’amandier. L’amandier est un arbre aux fleurs blanches ou rosées symbolise l’amour et la virginité. Mais attention, certains amandiers produisent des fruits toxiques et très amers. D’autres, ceux utilisés pour nos produits cosmétiques, renferment une amande douce. L’huile d’amande est ainsi extraite en un liquide jaune clair aux vertus nutritives incomparables.
L’amande est très riche en huile, protéines, glucides et vitamines. Elle contient 50 % de lipides avec en majorité des acides gras, soit en moyenne : 75 % d’acide oléique, 18 % d’acide linoléique et 7 % d’acide palmitique
L’huile d’amande douce est très riche car elle contient de nombreux éléments bons pour la santé, la nutrition, la peau et les cheveux. En effet elle contient: du zinc, du magnésium, du fer, du calcium, du phosphore, du potassium, des vitamines A, B et E, des acides oléique, palmitique et linoléique.
L’huile d’amande douce pour la peau
On l’utilise très souvent sur la peau des bébés à cause de sa douceur (elle aide entre autres à faire disparaître les croutes de lait) mais elle est tout aussi efficace sur celle des enfants plus âgés et des adultes.
Elle est spécialement recommandée aux peaux sèches et très sèches, car elle a des propriétés nourrissante, adoucissante et elle aide à prévenir le dessèchement de la peau.
L’huile d’amande douce apporte en effet de la douceur et de l’élasticité lorsqu’elle est appliquée pure sur la peau après la douche (peau encore humide).
C’est la parfaite alliée pour prévenir (sans danger pour votre bébé) les vergetures lors de la grossesse mais aussi pour aider à les estomper lorsqu’elles sont déjà installées. Pour faire disparaitre les cicatrices, elle est également là!
A côté de cela, c’est une huile apaisante, donc à appliquer à volonté après un coup de soleil mais également avant afin de protéger votre peau. Elle est aussi anti-inflammatoire et permet de calmer les irritations cutanées comme l’eczéma, les gerçures etc.
Pour un massage du corps, l’huile d’amande douce c’est l’idéal car elle possède des vertus relaxantes.
Enfin, elle aide à faire disparaître la cellulite avec une recette toute simple: 15 cl d’huile d’amande douce, 8 gouttes d’huile essentielle de citron et c’est tout! Le mélange est à appliquer sur les zones touchées par la cellulite et ensuite procédez à un massage circulaire pendant 5 minutes tous les jours (attention cependant à ne pas s’exposer au soleil après application car l’huile essentielle de citron est photosensibilisante).
L’huile d’amande douce pour le visage
Riche en vitamines E, l’huile d’amande douce aide à prévenir les rides et réduire les cernes.
Elle est certes indiquée pour les peaux sèches et très sèches mais elle peut également être utilisée sur les peaux grasses dans le but de réguler le sébum et aussi pour traiter l’acné.
Utilisez-là également pour apporter de la lumière, de l’éclat et de la vitalité aux peaux ternes et fatiguées.
Cette huile peut aussi servir de démaquillant, vous avez juste à mettre quelques gouttes sur un disque de coton et procéder au démaquillage; vous verrez, c’est très efficace (même pour le maquillage difficile à enlever) et pas du tout agressif pour la peau bien entendu.
De manière pratique, appliquez-la après avoir hydraté votre visage notamment avec de l’eau de rose, de l’eau micellaire ou juste de l’eau du robinet.
L’huile d’amande douce pour les cheveux
Pour apporter de la douceur et de l’élasticité à vos cheveux, rien de mieux que l’huile d’amande douce.
Cette huile aide également à combattre les pellicules, accélérer la pousse et calmer les démangeaisons.
À cet effet, appliquez quelques gouttes de cette huile sur votre cuir chevelu et procédez à un massage de ce dernier pendant au moins 5 minutes. Ce massage est à effectuer deux à trois fois par semaine; attention cependant à ne pas mettre trop d’huile au risque de vous boucher les pores et produire de ce fait l’effet inverse à celui escompté.
L’huile d’amande douce permet de nourrir les cheveux abîmés et aide à lutter contre les fourches en utilisation régulière.
C’est aussi une huile utile pour conserver plus longtemps l’hydratation de vos cheveux.
Pour apporter de l’éclat, de la brillance et revitaliser les cheveux ternes et fatiguée, elle est également très efficace.
Cette huile protège aussi efficacement les cheveux colorés et fragilisés par d’autres agressions chimiques.
Vous pouvez l’utiliser en bain d’huile (posé sur les cheveux de 45 minutes à toute la nuit pour plus d’efficacité), mais aussi en rajoutant une cuillère à soupe dans vos masques capillaires pour les enrichir ou encore l’utiliser au quotidien pour sceller votre hydratation (2 ou 3 gouttes suffiront).
Comme pour toutes les huiles, n’ayez pas la main lourde afin d’éviter d’avoir en permanence les cheveux gras et attrape-poussière.
Mais encore…
C’est une huile onctueuse, légère, et avec un doux parfum.
Elle est parfaite pour diluer vos huiles essentielles qui ne peuvent pas s’utiliser pures sur la peau sans pour autant en altérer les propriétés.
Attention cependant à ne pas l’utiliser si vous êtes allergiques aux noix/coques; même en usage externe, vous pouvez faire une réaction allergique.
Ainsi s’achève notre tour d’horizon sur l’huile d’amande douce, espérant qu’il a enrichi vos connaissances. A très bientôt pour de nouvelles découvertes!
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