Journal de ma perte de poids - Semaine #1

Les trois premiers jours de l'année, je les ai passé devant Pinterest et Netflix à écouter Making a murderer, mais j'ai quand même perdu 5 lbs. C'est sûrement le poids que j'ai pris pendant les Fêtes, ça se perd plus facilement. 
J'ai pensé tenir mon journal de cette manière, et de le publier sur une base hebdomadaire. 
* * * Poids initial : 202

Dimanche le 3 janvier 

Aujourd'hui, c'est en fait le jour 3 de mon "régime". Je sais que je ne devrais pas utiliser ce mot là, mais je n'en trouve pas de meilleurs. Ça été une journée difficile côté digestion aujourd'hui. C'est sûrement dû au changement, mon corps n'est pas habitué, j'espère que ça va se passer rapidement.
J'ai aussi fait ma première épicerie santé. J'ai pété le budget ben raide, le double de ce que l'on s'accorde pour l'épicerie d'habitude. Il va falloir que je trouve des recettes plus écono, que je surveille les circulaires ...

Repas : Déjeuner : Oeufs brouillés et raisinsCollation #1 : -Lunch : -Collation #2 : - Souper : Saumon et légumes cuits vapeur dans mon tout nouveau panier vapeur de chez Iga!
Ce que je remarque, c'est que la fin de semaine, c'est difficile d'avoir des heures de repas aussi régulières que la semaine. Ce sera un point à améliorer. 
Exercice : 30 minutes d'elliptique