Magazine Bien-être

Un Noël tout en douceur

Publié le 22 décembre 2015 par Laurence Roux-Fouillet

boule noel

La douceur du temps qu'il fait m'incite à souhaiter que ces fêtes qui approchent puissent être placées sous le signe de la douceur, sous toutes ses formes. En ces temps "durs", qu'il est bon de revenir au doux !

Noël n'est-il pas le temps des "douceurs" ? Laissons-nous donc céder aux petits et grands plaisirs sucrés ou chocolatés, mous ou onctueux...
Cette invitation à la douceur se trouve aussi dans les matières qui nous enveloppent, à privilégier pour le bien-être quasi instantané qu'elles procurent : manteaux chauds, plaids moelleux, vêtements confortables et souples, tissus soyeux... Foin de ce qui serre, engonce ou gratte !
Qu'il est facile de créer une ambiance douce : un canapé accueillant, une lumière tamisée, une tisane fumante, quelques notes de musique délicates et - quand on peut - un feu crépitant... 
La douceur s'exprime aussi dans les propos : paroles lentes, à voix basse - et propos joyeux et bienveillants.
La douceur se transmet par la compassion, la gratitude, la bienveillance et aussi (surtout !) celle envers soi-même.

Bref, que votre Noël soit doux !


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