Se lever 3h plus tôt pour réussir ?

Actus On parle ici de trois heures avant de petit-déjeuner, un temps qui semblerait être précieux pour pouvoir réussir dans la vie. Il s’agit en fait d’un livre écrit par Laura Vanderkam en 2013 intitulé : « Ce que font les personnes célèbres avant le petit déjeuner ». Ce livre a inspiré le journal « World economic Forum » qui a listé 14 choses que les personnes célèbres (ou les grands entrepreneurs) font avant le repas matinal. Pourquoi 3 heures ? Parce que James Ball, travaillant pour Buzzfeed UK a décidé de tenter l’expérience, et ça a effectivement pris… 3 h !
Voici la check-list matinale :

14 things successful people do before breakfast https://t.co/6rlLI26DB4 #work #leadership pic.twitter.com/6jW0WkML3P
— World Economic Forum (@wef) 2 Novembre 2015

On retrouve donc dans cette fameuse liste :

Il se lèvent tôt
Ils boivent de l’eau
Ils font de l’exercice
Ils font le point sur les priorités de leur projet de travail
Ils se concentrent sur un projet/passion personnel
Ils passent du temps en famille
Ils privilégient un moment avec leur moitié
Ils font leur lit
Ils regardent les infos en buvant un café
Ils méditent pour se clarifier les idées
Ils écrivent des choses pour lesquelles ils sont reconnaissants
Ils laissent émerger des plans et des stratégies tant qu’ils ont l’esprit frais
Ils regardent leurs mails
Ils lisent les journaux

C’est non sans humour que James Ball a tenté l’expérience et comptabilisé 3h et 26 minutes pour tout faire dans les règles de l’art, ce qui semble être une éternité avant de pouvoir prendre son petit-déjeuner.

Just tried to factcheck that @Davos list. It'd take 216 minutes. Before breakfast. pic.twitter.com/PziYm5lolj
— James Ball (@jamesrbuk) 2 Novembre 2015

Surtout que certains d’entre eux ne sont tout simplement pas applicables à tous les modes de vie : on peut être célibataires, sans enfants, ne pas avoir envie d’écrire le matin.
Alors, envie d’être riche et célèbre après tous ces conseils ?