Les cernes

 Vous vous levez le matin prêt(e) à affronter la journée mais, face au miroir, ce que vous voyez vous décourage quelque peu. Les cernes vous disent « coucou nous sommes là  » 

Les cernes et ce regard fatigué qui vous mine le moral quand vous levez le matin est attribué à une mauvaise circulation sanguine ou à un dérèglement des tissus lymphatiques. ww.lumibeauty.com vous propose aujourd’hui de parler des cernes en essayant de comprendre pourquoi ils apparaissent et comment les atténuer.

 Toutes les générations sans distinction de sexe sont malheureusement concernées par ce petit souci qu’il vaut mieux commencer à traiter le plus tôt possible.

Qu’est-ce que c’est qu’un cerne exactement?

 Un cerne ayant pour nom scientifique sillon jugo-palpébral désigne tout simplement le cercle plus ou moins accentué autour des yeux qui a tendance à changer de couleur et/ou de forme.

 Il y a différents types de cernes à savoir:

• les cernes creux
• les cernes pleins (poches)
• les cernes pigmentaires
• les cernes mixtes

 La peau au niveau des cernes est très fine, raison pour laquelle un dysfonctionnement devient très rapidement visible avec le cerne qui devient bleuté, marron, grisâtre, jaunâtre ou violacé.

 Les raisons qui font que vos cernes sont plus voyants que d’habitude

Hormis le côté génétique (l’hérédité) des cernes, ils sont chaque jour plus ou moins voyants.

Les raisons qui peuvent expliquer ces variations sont:

• le manque de sommeil
• le stress
• l’épuisement
• une consommation trop élevée de caféine
• une consommation trop élevée d’alcool
• la consommation de tabac
• une mauvaise hygiène de vie.

 Des solutions efficaces pour se débarrasser des cernes

La solution la plus simple est souvent le maquillage, dans ce cas-là choisissez un anti-cerne d’une demi-teinte à une teinte plus claire que votre carnation. C’est également la meilleure solution lorsque les cernes pigmentaires proviennent de votre hérédité.

L’anti-cerne s’applique après votre crème hydratante et avant ou après le fond de teint; il permettra d’apporter de l’éclat à votre visage. Pensez à bien déborder des zones de cernes en le posant.

 Mais si vous n’êtes pas adepte du maquillage ou que vous voulez tout simplement attaquer le fond du problème, voici quelques astuces simples avec des choses que vous avez à la maison:

• un masque de glace; il existe dans le commerce des gels à mettre au congélateur en forme de masque sinon une poche de glace fera l’affaire (à poser 5 minutes) pour l’effet anti-inflammatoire (attention à ne pas vous brûler);
• un sachet de thé vert infusé puis refroidi au réfrigérateur (à poser 20 minutes) pour le côté antioxydant;
• du gel d’aloe vera à appliquer sur peau propre comme un anti-cerne tous les soirs avant d’aller vous coucher, cela pour son apport en vitamines A,C et E;    
• utiliser une bonne crème contour des yeux adaptée pour préserver et protéger la peau qui est très fine à cet endroit;
• les fameuses rondelles de concombre qu’on met au réfrigérateur, on peut aussi le faire avec des figues (à poser 5 minutes) ces rondelles apportent une bonne dose d’hydratation;
• les petites cuillères en métal à mettre au réfrigérateur puis à poser sur les yeux deux minutes (le côté bombé de la cuillère sur vos yeux qui resteront fermés) pour dégonfler les cernes;
  
• utiliser de l’eau de rose fraiche sur des compresses placées au réfrigérateur et laisser agir quelques minutes, l’eau de rose apaise, tonifie et régénère la peau;
• le marc de café à poser quelques minutes, il est anti-âge et favorise la micro-circulation;
• le miel (celui d’acacia est le plus efficace), diluez-le avec un peu d’eau et posez à l’aide d’un coton juste 10 minutes;
• la pomme de terre crue, fraichement râpée à poser les soirs quelques minutes;
• le jus de citron (attention à ne pas s’en mettre dans les yeux), imbibez un bout de coton du jus et laissez poser quelques minutes, c’est un anti-fatigue naturel.

 À savoir…

 La peau des cernes est très fragile, elle est donc à manipuler avec précautions et douceur pour ne pas aggraver le souci des cernes.

 Conserver sa crème contour des yeux au réfrigérateur, la rendra plus efficace à la pose.

Pour mieux faire pénétrer et agir les soins de contour des yeux, pensez à vous masser par de petits mouvements circulaires.

 De manière générale, pour atténuer les cernes il faudra bien entendu miser sur une hygiène de vie correcte comprenant une alimentation saine et équilibrée (pas trop de gras, pas trop de sucre etc) et une activité physique régulière.

 À très bientôt pour d’autres conseil et d’ici là prenez bien soin de vous!

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