Cette recette d’ oeuf cocotte dans une tomate est très facile à préparer. Accompagnée d’une petite salade, elle est parfait pour un déjeuner léger et compatible avec un rééquilibrage alimentaire.
Pour 2 tomates :
Préchauffer le four à 180°C
- Vider 2 grosses tomates
- Mettre la chair de tomate dans un plat et y poser également les 2 tomates
- Emincer une échalote et la repartir dans les 2 tomates vidées
- Couper une tranche de jambon en fines lamelles et la repartir dans les tomates
- Casser un oeuf dans chaque tomate
- Enfourner le plat à 200°C pendant 15 à 20 minutes