Comment préparer un lit douillet ?
La chambre est la pièce la plus intime de notre maison. Nous y passons en moyenne un tiers de notre vie. Pour y trouver le sommeil et le réconfort nécessaire à une bonne hygiène de vie, il est important de l’aménager et la décorer avec soin. Petit tour de nos astuces pour préparer un lit douillet et dormir paisiblement !
Choisir une bonne literie
Le lit est la pièce maitresse de la chambre où vous allez vous blottir pour vous endormir. Le choix du matelas aura toute son importance. Il n’y a pas de literie idéale ou universelle. Le matelas doit au contraire être choisi en fonction de votre corpulence, de votre poids et de votre taille. En effet, il doit soutenir de manière uniforme toutes les parties de votre corps pour assurer l’alignement de la colonne vertébrale. Un bon matelas est alors un matelas qui correspond à votre morphologie !
Choisir les couleurs de votre linge de maison
Pour décorer votre lit, privilégiez les couleurs douces et naturelles comme le bleu connu pour être reposant ou encore le vert pâle, le beige et le rose. Pour un rendu sympa vous pouvez choisir une housse de couette originale et dépareiller l’ensemble avec des taies d’oreiller d’une couleur unie, des taies de traversins d’une autre, etc. Le choix des matières aura également beaucoup d’importance. Vous pouvez opter pour du coton ou du lin pour une sensation agréable au contact de votre peau. Trucs et astuces :Lavez régulièrement votre linge de maison pour une sensation de fraîcheur lorsque vous vous glissez dans votre lit le soir ! Il n’y a rien de plus agréable que l’odeur de la lessive avant de s’endormir.Comment placer le lit dans la chambre ?
Pour un sommeil réparateur, il est très important de trouver une position harmonieuse pour votre lit. Loin de la porte ou de la fenêtre, placez-le là où vous vous sentez le plus en sécurité. Vous ne devez en aucun cas avoir le sentiment d’être à l’étroit ou en insécurité. Placer votre lit contre un mur peut également être réconfortant. En Chine, le Feng-Shui est une discipline ancestrale visant à harmoniser l'énergie environnementale pour favoriser le bien être. L’une de ces pratiques consiste notamment à dormir la tête au Nord-Est pour favoriser un sommeil profond et avoir de l’énergie au réveil.Trucs et astuces : Ajouter un tapis très doux et moelleux juste devant votre lit. Le matin au réveil, vous apprécierez la sensation agréable de vos pieds sur le tapis.