Ma vie active #concours #subway #EquipeDeCarl

Les quatre dernières semaines, j'ai eu la chance d'être invitée par Subway pour faire partie de l'Équipe de Carl (#EquipeDeCarl)! Voici un petit résumé de mon expérience ainsi qu'un beau concours (détails à la fin de billet) pour vous encourager à votre mettre à l'horaire vous aussi! 

Quatre semaines de défis pour #EquipeDeCarl

Si vous me suivez sur Instagram, vous avez pu me suivre au travers les différents défis, avec mes hauts et mes bas.

Papa n'est pas là? On en profite pour faire un pique-nique dans le salon avec des chandelles, toutes les iBébelles fermées, une petite soirée tranquille avant celle de demain. #ÉquipeDeCarl #famille #piquenique #soccer #TFOGemeauxUne photo publiée par Julie Philippon (@mamanbooh) le 19 Sept. 2015 à 16h27 PDT

Fiston était là pour m'encourager: je viens d'accepter de faire partie de #ÉquipeDeCarl avec @SUBWAYCarlUne photo publiée par Julie Philippon (@mamanbooh) le 14 Sept. 2015 à 16h12 PDT

Notre repas végétarien préféré: un salade grecque à la "ToutSeQui". Celle-ci, préparée avec Fillette était parfaite, surtout avec une cuiller rose, non? #EquipeDeCarl #végé #santé #coloréUne photo publiée par Julie Philippon (@mamanbooh) le 28 Sept. 2015 à 17h37 PDT

Mais quelle journée intense et difficile à la fois: j'ai finalement pu enfin fermer le compte de succession de mon père. J'ai commencé à trembler devant la caissière, mais après avoir été dans deux autres institutions financières par la suite (toujours pour régler le tout), c'est plutôt la colère qui m'animait. J'ai eu droit à deux Méga crises de mes kids, mais ils sont bien élevés, ils ont attendu chacun leur tour! J'ai manqué l'émission de Marina dans laquelle j'avais ma première chronique-télé à vie, j'ai manqué le livreur de FedEx, j'ai manqué le lancement de mon amie Guylaine Guay et j'ai manqué de jus alors que je devais terminer un devoir d'université, mais ce soir, je vais (éventuellement) me coucher plus légère. Merci #ÉquipeDeCarl, j'ai barré quelque chose de gros qui m'empoisonnait la vie. #OnNeRitPlus #maîtrise #succession #deuil #SLA #enfants #marathon #université #colis #livre #banque #CriseDeBaconUne photo publiée par Julie Philippon (@mamanbooh) le 16 Sept. 2015 à 19h00 PDT

Souvent, quand il m'arrive des imprévus ou des urgences familiales, la première chose que je mets de côté, c'est...moi. J'oublie rapidement toutes petites choses qui pourraient m'aider, le stress monte, ça devient un cercle vicieux, je ne dors pas bien, je suis fatiguée, j'oublie de bien (ou de) manger, je manque d'énergie, ça spine au Max dans ma tête. Alors que lorsque je me mets à l'horaire, même si c'est compliqué, que je n'ai pas le temps, que je suis fatiguée, le moment où je bouge, mystérieuse, j'arrête de penser, je vais mieux. #réflexion #RealMamaLife #EquipeDeCarl #encoredesproblemes #BesoinDespaceDansMaTête #bouger #mieux
Une photo publiée par Julie Philippon (@mamanbooh) le 7 Oct. 2015 à 13h06 PDT

Concours MA VIE ACTIVE #EquipeDeCarl

Pour participer au concours et qui sait, gagner une carte-cadeau Subway de 150$, vous devez me laisser un commentaire sous ce billet en me disant quel est votre plus grand défi pour garder un mode de vie sain et actif (parce que tout le monde le sait que la solution est de mieux manger et bouger plus, non?).*
De plus, je vous encourage à aimer ma page Facebook, me suivre sur Twitter  et à partager ce billet avec le hashtag #EquipeDeCarl. Si vous le faites, écrivez-le moi pour une chance supplémentaire!Attention, il y a quelques conditions que vous devez respecter:

• Le gagnant, âgé de 18 ans et plus, devra avoir une adresse postale valide au Québec et devra consentir à ce que son adresse et ses informations personnelles soient communiquées aux fournisseurs du prix pour effectuer la remise du prix.  Ces informations seront assujetties aux politiques de protection de la vie privée des fournisseurs respectifs.
• Le prix n’est pas monnayable et ne peut être transférable en argent, il doit être accepté tel quel
• Le nom du gagnant sera annoncé par un un statut sur Facebook et Twitteraprès le tirage ainsi qu'intégré à ce billet.
• Veuillez prévoir de 4 à 6 semaines à partir de la date de fin du concours pour recevoir le prix

Vous avez jusqu’au 20 octobre à 23:55 pour participer au concours, bonne chance à tous!

*Si vous n'êtes pas capable de commenter mon billet, écrivez-moi à juliephilippon@hotmail.com avec comme sujet #EquipeDeCarl, merci.Ce concours est commandité par Subway.