Les petits bonheurs d’automne

Par Emy Dessureault

Les feuilles se colorent, les friandises toutes plus colorées et exaltantes les unes que les autres se multiplient sur les tablettes, les mouchoirs deviennent les meilleurs atouts, les réseaux sociaux sont bombardés de photos lors d’une cueillette de pommes.  Ce sont tous des signes qui indiquent la venue d’une si belle saison : l’automne! Certains adorent cette période de l’année, d’autres en sont presque intolérants. Pour ma part, c’est un moment de l’année que j’apprécie énormément  et je tente chaque année d’en profiter au maximum puisque c’est une saison plutôt éphémère. Voici les 4 essentiels pour un automne plus que réussi!

La saison aux saveurs gourmandes

Quoi de mieux que d’arriver chez soi et de sentir un parfum riche et délicieux de nourriture qui exhale de la mijoteuse? Pour ma part, la saison automnale est tout simplement le meilleur moment de l’année pour cuisinier plusieurs bons repas plus savoureux les uns que les autres ainsi que des soupes chaudes qui font tellement de bien. Au revoir les jolies salades estivales, place aux plats d’automne qui réconfortent.

Matinée enveloppante aux chandelles

Lorsque les températures fraîches sont de retour, il est parfois très agréable de procéder à une séance de cocooning bien au chaud dans notre gros chandail préféré. L’automne est selon moi synonyme de confortable et enveloppant, c’est donc le moment de retrouver ce type de tenues cachées dans le fond de notre garde-robe depuis plusieurs mois. L’essentiel lorsqu’on passe un moment  à la maison n’est pas seulement notre chandail oversize, mais également l’odeur des chandelles aux fragrances d’automne.

Être accompagné de son thé ou café aux saveurs automnales

Lorsque les «coffee shop» lancent chaque septembre leurs fameux cafés à la citrouille ou encore leurs délicieux mélanges à l’érable ou la cannelle, c’est la folie. Les amateurs savent que ces saveurs ne sont disponibles qu’en cette période de l’année, ils profitent donc en grand nombre de cette petite gâterie. Au contraire, si vous êtes comme moi et n’appréciez pas beaucoup le café, il y a également le thé. Chaque automne,  plusieurs commerces de thé lancent également une collection de saveurs originales et tellement savoureuses

Rien ne décrit mieux l’automne que les merveilleuses balades

Ce n’est pas parce qu’il fait un peu plus frisquet à l’extérieur que la température n’est pas agréable pour autant. Marcher, courir, faire une randonnée ou simplement respirer l’air extérieur sous les feuilles aux couleurs vives est l’une des activités clés de cette période de l’année. Il est agréable de sortir de chez soi pour respirer le grand air, car l’hiver n’est pas très loin et c’est une saison un peu moins propice aux longues promenades extérieures. Profitons du soleil d’automne!