- 25g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince
- 70ml eau
- 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide
- 2 Tartines Minceur
La Tartine Minceur® est un pain hyperprotéiné, multigraines, multicéréales en tranches et longue conservation. Il est riche en protéines, en fibres et est à taux réduit en glucides.
Ce pain contient 4 fois plus de protéines, 2 fois plus de fibres que le pain courant, ce qui favorise un bon transit intestinal. Les fibres réduisent également l'absorption des graisses. Finalement ce pain, riche en grains entiers, a un goût vraiment délicieux et incomparable.
Informations pour les diètes protéinées par portion de 2 tartines (65 g de pain) : 18 g de protéines, moins de 0,7 g de sucres simples (0,35 g de sucres simples par tartine), 0,4 g de sodium.
Informations pour les diabétiques par portion de 2 tartines (65 g de pain) : moins de 7,5 g de glucides, moins de 0,7 g de sucres simples, sans polyols, 7,2 g de fibres, 7,8 g de matières grasses dont 1,1 g d'acides gras saturés, 0,4 g de sodium.
La Tartine Minceur est hypoglucidique et convient aux diabétiques par son impact glycémique réduit.
La Tartine Minceur® contient des graines de lin de tournesol et des graines de sésame, de la farine de blé complète, du soja, de l'orge et du seigle.
La Tartine Minceur est une formule originale où ¾ des glucides ont été remplacés par des fibres apportant moins de calories et des protéines. Ces composants ont peu d’impact sur la teneur en glucose sanguin après leur consommation. L’index glycémique permet de caractériser la réponse glycémique de l’aliment contenant des glucides en plus ou moins grande quantité.
La prise d'aliment à index glycémique (IG) élevé entraîne une élévation brutale de la glycémie. Ce phénomène est à l'origine d'une décharge brutale d'insuline dans l’organisme, qui entraîne une sensation de faim. Il est donc préférable de consommer des aliments à faible IG, qui limitent les sécrétions d'insuline. Les repas à faible IG semblent avoir un effet bénéfique sur les problèmes de surpoids.
La charge glycémique (IG*poids de la portion/100) d’une tartine est bien inférieure à 5 et considérée comme très faible.
Une Tartine Minceur apporte moins de 4 g de glucides.
La Tartine Minceur est donc parfaitement conseillée dans les situations d’intolérance au glucose, quand la régulation de l’insuline est altérée comme le diabète.
Un blister contient deux étuis fraicheur de 4 tartines.
Les Tartines Minceur® sont conditionnées sous atmosphère contrôlée et conservent tout leur moelleux et leur saveur.
Après ouverture, les tartines se conservent pendant 2 à 3 jours dans un endroit frais.
Mon partenaire Le Biscuit Minceur a aussi selectionné la poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince, qui est un en-cas hypocalorique et hyperprotéiné... appauvri en glucides et en lipides.
Cette poudre contient 65% de protéines et 7% de fibres... Sans sucre et au bon goût de chocolat, cet en-cas hyperprotéiné allie gourmandise et diététique !
Bien mélanger les 3 ingrédients de la tartinade, jusqu'à obtenir une crème homogène.
Laisser reposer 1h à température ambiante, afin d'obtenir une texture optimale de tartinade.
Le simple fait de mettre moins d'eau que conseillé, permet de "transformer" cette boisson protéinée en délicieuse pâte à tartiner protéinée super onctueuse.
Cette tartinade diététique fait seulement 80 kcal car elle est sans matières grasses et sans sucres ajoutés.
Cette pâte à tartiner hypocalorique est de plus, rassasiante par sa richesse... d'une part, en protéines... et d'autre part, en fibres.
Cette tartinade allégée est très savoureuse avec ses notes chocolatées et pralinées... un délice en bouche !
Quel plaisir de pouvoir tartiner à volonté et sans culpabiliser... et pourquoi pas sur les Tartines Minceur pour un petit déj' 100% hyperprotéiné... alliant gourmandise... et diététique.
N'oubliez pas que mon partenaire "Biscuit Minceur" vous offre 10% de réduction sur www.biscuitminceur.com avec le code réduc exclusif GOURM10... Alors, n'hésitez pas et allez vite découvrir toute leur gamme !