Depuis plus d'un mois, je prends des compléments alimentaires à base de safran, et oui cette célèbre épice ne s'utilise pas qu'en cuisine! Celle-ci, associée à de l'huile de colza permet aussi de lutter contre le stresse et régule les tensions.
J'ai la chance d'avoir une vie dépourvue de stresse la plupart du temps, néanmoins je dois reconnaître que depuis que je consomme 2 capsules de SafranZen (une le matin et une le soir avec un bon thé brulant) je trouve le sommeil bien plus rapidement, je dors clairement mieux, je suis apaisée et calme au moment du couché alors qu'avant je tardais à m'endormir, il me fallait facilement 1h pour trouver le sommeil c'était parfois pénible.
Vous pouvez trouver les gélules SafraZen entre autre ici :
https://www.laboratoires-fenioux.com/safrazen-G655/frJe vous recommande donc fortement ces gélules naturelles si vous êtes sous pression au quotidien, ou si vous avez du mal à trouver le sommeil à cause du stresse. Accompagné le soir d'un thé à la camomille la petite gellule de SafranZen fait sur moi des merveilles et le lendemain matin je suis en pleine forme.
Pour en savoir plus sur les vertus du safran je vous invite à lire cet article:http://essentielle-zen.blogspot.fr/2010/10/le-safran-plus-efficace-que-le-prozac.html