J'aime la pluie douce et tranquille. Elle abreuve les arbres et les plantes, elle fait chanter les oiseaux et pousser les fleurs. Elle épousette les maisons et nettoie l'air des poussières en suspension.
La bruine asperge l'atmosphère d'une fraîche brume désaltérante. Sous la pluie, les racines des légumes se balladent joyeusement dans le sol humide, les feuilles et les fleurs se parent de perles cristallines, la mousse des forêt reverdit.
Et moi j'assiste à ce spectacle. N'est pas merveilleux?
Et pourquoi pas une petite méditation sous la pluie.
Allez sous la pluie
Trouvez un endroit que vous aimez
Debout, étendez vos bras à un angle de 45 de votre corps
Levez un peu la tête et fermez les yeux
Sentez les gouttelettes d’ eau sur votre visage et sur les paumes de vos mains.
Maintenant, imaginez que vous êtes un arbre qui s’abreuve, se nourit de la pluie.
Vous êtes à la fois cet arbre et un être humain.
Sentez des racines sous vos pieds.
Sentez vos bras qui s’étendent comme des branches.
Sentez votre tête qui comme la cime d’un arbre s’élève vers le cosmos.
Que ressentez-vous? A quoi pensez-vous ?
Placez vos mains sur votre cœur et respirez
Placez vos mains sur votre tête et respirez
Placez vos mains sur votre gorge et respirez
Placez les mains sur votre front et respirez
Placez les mains sur votre tête et respirez
Puis doucement laissez tomber vos mains le long de votre corps
Remerciez la pluie de ses cadeaux.
Traduction libre de
www.crowsdaugtherherbs.blogspot.com
En effet. réjouissons nous de l’eau tombée des cieux.
Elle nous offre ses trésors.
La pluie nous apporte la paix et la sérénité.
Elle apaise notre monde.
Entrons en relation avec l’eau bienfaisante qui tombe sur la terre.
Honorons ce cadeau qui vient du ciel