C'est reparti
Bonjour à toutes et à tous,
ça y est, l'été se termine! Il va être temps de reprendre les bonnes habitudes avec nos rendez-vous habituels.
LA MARCHE NORDIQUE :
Cette pratique est née en Scandinavie. Les skieurs de fond, devant s'entraîner même quand il 'y avait pas de neige, ont dû quitter les skis pour la marche. C'est de cette manière que la marche nordique a vu le jour ...
Au vu de ses innombrables vertus, ce sport est très vite devenu l'entraînement préféré de nombreux sportifs (skieurs, biathlon, combiné nordique) mais a aussi retenu toute l'attention de nombreux chercheurs en Science du sport et pour cause, la marche nordique :
Les sorties se déroulent pour la plupart au milieu de la nature pour nous permettre de prendre un grand bol d'air frais!
Ainsi les parcs, bois et forêts qui nous entourent sont de parfaits terrains de jeux pour la pratique de la marche nordique...
VENEZ ESSAYER, EN PARTICIPANT A UNE SÉANCE D'INITIATION A LA MARCHE NORDIQUE AU RIF.
Pour cette initiation avec prêt de bâtons, l'inscription est obligatoire par téléphone auprès de l'accueil du RIF au 01 45 42 24 72, en indiquant votre taille, coût de la participation est de 5€.
Je vous souhaite une belle saison de partage autour de l'activité marche nordique.
Annick et Michel