SMOOTHY : Orange miel

Voila un smoothy pour bien démarrer la journée ...



Ingrédients :
Pour 2 verres de 30 cl

le jus de 2 oranges (20 cl)
250 g de fromage blanc/yahourt
1 càs de fleur d'oranger (si vous aimez n'hesitez pas a en mettre plus)
1 grosse càs de miel


Préparation :

Mixer le tout dans le blender et déguster bien frais.