Cocktail de crevettes au pamplemousse rose

92 calories / personne250 g de grosses crevettes roses décortiquées, 1 pamplemousse, 100 g de sauce cocktail, 1 c à s de ciboulette hachée, 1 citron, 1 cœur de laitue, sel, poivrePréparez la sauce cocktail avec la mayonnaise de régime à laquelle vous ajoutez de sauce tomates cuisinées. Ajustez l'assaisonnement. Pelez le pamplemousse à vif, puis détachez chaque segment en enlevant soigneusement