À l'épicerie, concentrez-vous sur les faits! + concours

J'ai été invitée, accompagnée de ma fille Rachel, à prendre part à une mission de "recherche des faits". La mission a eu lieue le 29 juin dernier au MÉTRO Plus St-Jean Baptiste à Pointe-aux-Trembles. Armées d'une loupe géante et d'une casquette de détective, Sherlock peut aller se rhabiller, ma fille et moi avons d'abord assisté à une présentation d'Isabelle Racicot qui nous a enseigné comment se concentrer sur les faits pour faire des choix alimentaires éclairés. En outre, elle a passé en revue avec nous le célèbre tableau de la valeur nutritive pour être en mesure en tant que mère a faire des choix éclairer pour toute la famille.

Ma fille Rachel en "détective" et Isabelle Racicot, porte-parole de l'événement.

En équipe de mamans blogueuses, nous avons serpenté l'épicerie pour remplir notre mission: revenir avec un panier de victuailles issues de 3 grandes catégories: déjeuner, pâte & céréale, sauce & soupe. À notre retour, nous comparons chaque item d'une même catégorie afin de déterminer lequel présente de meilleurs valeurs nutritives. 

Par sa campagne d'éducation, le gouvernement encourage les consommateurs à utiliser à meilleur escient le tableau de la valeur nutritive. Le thème de cette campagne? Vous l'aurez deviné à ce point-ci : « Concentrez-vous sur les faits ». Cette nouvelle vague de sensibilisation s'inscrit dans les efforts déployés par le gouvernement pour aider les Canadiens à se servir de l'information nutritionnelle qui se trouve sur les étiquettes des aliments pour faire des choix sains. Elle vise les Canadiens, surtout les parents d'enfants de 2 à 12 ans, à vérifier la taille des portions indiquée dans le tableau de la valeur nutritive des aliments emballés afin de comparer des aliments similaires. 

En tenant compte de la taille des portions et du pourcentage de la valeur quotidienne (% VQ), les consommateurs peuvent choisir des aliments riches en certains nutriments, comme les fibres et le calcium, et faibles en d'autres, comme les gras saturés et trans et le sodium. Pour plus de détails ou pour apprendre à VOUS concentrer sur les faits, c'est par ICI. Envie de VOUS concentrez sur les faits? J'ai une carte cadeau Métro d'une valeur de 100$ à remettre à un chanceux lecteur du blogue. Pour participer, c'est tout simple! Laissez-moi en commentaire Facebook (directement ci-dessous), la catégorie alimentaire que vous aimez le plus. Est-ce: les produits laitiers, céréaliers, fruit & légumes, etc...

Bonne chance et bonne épicerie!

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*CONCOURS: À l'épicerie, concentrez-vous sur les faits! J'ai été invitée, accompagnée de ma fille Rachel, à prendre...
Posted by NaNa Toulouse on 29 juillet 2015

Alexïs xoRédactrice en chefNaNa Toulouse