10 petits bonheurs pour l'été

Chaleur et douceur de vivre sont au rendez-vous cet été. L'occasion de retrouver du temps pour soi et savourer des plaisirs minuscules.
Voici pour votre été une sélection de 10 expériences bien-être à tester sans modération :
- Laisser enfin ses jouets connectés et adopter les 10 commandements du frugeek
- Vivre sans horaires, oublier sa montre et suivre le soleil et ses envies
- Faire de longues balades en forêt, pour se doper à la "vitamine verte"
- Pratiquer quotidiennement une sieste de 10 à 20 mn et s'initier à la sieste-flash
- Se (re)mettre au coloriage
- Manger des fruits et légumes frais, crus, colorés, locaux ou bio. Vite, une idée d'assiette gourmande (voir photo) avec la page FB de Mes p'tites recettes bio faites maison !
- Faire seul ou en famille des mandalas dans la nature
- Aller voir le nouveau Disney-Pixar "Vice-Versa" qui vous dit tout sur vos émotions
- Fabriquer ses produits de beauté bio à base d'huiles essentielles avec les idées d'Aroma-Zone
- Vous visitez Paris ? C'est l'occasion de tester le Bar à sieste...

Très bel été et rendez-vous à la rentrée !