10 conseils pour être belle un lendemain de fête

Bien-être  Vous avez fait la fête ? Vous avez un peu trop forcé sur le rhum ? Résultat : vous avez mal à la tête et vous vous faites peur lorsque vous passez devant le miroir !
Le teint cireux, les cheveux en bataille, la mine déconfite, les yeux cernés, bref, la journée risque d’être longue. Soit vous adoptez les lunettes de soleil couvrantes pour éviter les regards de pitié, soit vous décidez d’agir pour retrouver un visage correct. Voici 10 conseils pour être belle (et en forme) un lendemain de fête.
 

Buvez de l’eau

Pour éliminer les excès en tout genre, il faut boire ! Pas du rhum ! Mais de l’eau pour purifier votre organisme des toxines de la veille et le drainer. L’eau permet de retrouver un joli teint, une peau souple, et un corps tonifié.
Vous pouvez varier les plaisirs en consommant du thé vert, diurétique à souhait, un jus de citron, pour détoxifier votre foie, des tisanes, de l’eau minérale gazeuse avec des sels minéraux. Une bonne hydratation vous aidera à retrouver une mine parfaite.
 

Faites un gommage

Vous aviez un peu forcé sur le maquillage ? Fond de teint à gogo et poudre de soleil ? Résultat : vos pores sont un brin obstrués le lendemain, pour peu que vous ayez transpiré toute la nuit sur la piste de danse !
Votre peau est complètement terne. Adoptez le réflexe du gommage pour nettoyer votre peau en profondeur, ôter les résidus de maquillage pour éviter les boutons. Vous faites du bien à votre peau et vous vous sentirez régénérée.
 

Offrez un soin à vos cheveux

Vos cheveux sont gras et cassants ? Normal ? Vous aviez fait un brushing pour votre soirée, mis de la laque ? Au petit matin, ils ont pris un coup de mou.
Pour rebooster le tout, vous pouvez également faire un gommage de crâne en massant doucement votre cuir chevelu afin de l’assouplir. Faites un soin et un masque pour qu’ils retrouvent de la souplesse et de l’éclat. Et lavez avec un shampoing adapté. Vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête.

 
Prenez un bain

Vous vous sentez un peu vaseuse au réveil ?  Les lendemains de fête sont souvent difficiles. Pour vous réveiller en douceur, et bien commencer la journée, relaxez-vous, et faites-vous couler un bain, en agrémentant de savons effervescents, d’huiles essentielles. Décontractez vos muscles et vos jambes. Effet bien-être garanti pour rayonner toute la journée.
 

Passez en mode sieste

Vous vous êtes couchée tard ? Forcément, vous êtes fatiguée le lendemain, et vous vous sentez un peu groggy. Si vous n’avez pas réussi à faire la grasse matinée, ayez le réflexe de faire une sieste dans l’après-midi, en programmant votre réveil. 30 minutes suffisent pour se sentir fraîche et reposée, et retrouver de l’énergie. Et c’est bon pour le teint.
 

Oxygénez-vous

Pas question de rester plantée dans le canapé en pyjama, à regarder la télé ! Non plutôt que de comater,  habillez-vous et sortez prendre l’air pour respirer un grand coup et vous oxygéner. Rien de tel qu’une marche en forêt ou dans la campagne pour retrouver du tonus, activer la circulation sanguine et avoir un teint de pêche.

Mangez léger

Vous avez abusé des petits fours et un peu trop bu ? Passez en mode détox le lendemain. Inutile de sauter des repas même si vous sentez nauséeuse et que votre estomac gargouille.
L’idée est de reprendre une alimentation équilibrée et légère. Pour cela, vous pouvez miser sur la soupe de légumes, réconfortante et qui permet grâce aux fibres des légumes, d’éliminer les impuretés. Un laitage et un fruit vous permettront d’être rassasiée et de couvrir vos besoins en calcium et vitamines.

 
Soignez votre haleine

Il est vrai qu’après une soirée trop arrosée, vous avez la désagréable sensation d’avoir la bouche pâteuse et une haleine de poney. Rien de tel pour se sentir fraîche que de bien brosser vos dents, et de faire un bain de bouche. Vous pouvez également miser sur l’alcool de menthe ou bien acheter un spray haleine fraîche en pharmacie. La beauté, c’est aussi prendre soin de ses dents.
 

Faites un soin

Pour booster l’éclat de votre peau, il existe des cosmétiques spéciaux. Surtout que les lendemains de fête, votre peau est complètement terne. Appliquez un soin coup d’éclat qui lisse la surface de la peau, et atténue les rides. Résultat : vous retrouvez un visage serein. Pour que le soin soit efficace et active votre micro-circulation, appliquez- le en massant doucement.
 

Appliquez l’eau de Bleuet

Autant dire que lorsque vous croisez votre regard dans le miroir, vous vous faites peur. Vos yeux sont gonflés, larmoyants et rouges, , vos paupières sont lourdes. Bref vous ressemblez à un cocker.
Pour dissiper tout cela, ayez toujours dans votre placard de l’eau de Bleuet qui permet de défroisser le regard. Grâce à des compresses appliquées 5 minutes sur vos yeux, vous avez les paupières qui dégonflent et vous vous sentez rafraîchie.