Pourtant si vous regardez derrière-vous, les erreurs du passé sont loin d’être une fatalité, elles peuvent au contraire vous aider à avancer, à positiver, à aller de l’avant. Encore faut-il être capable de les accepter et de les assumer pour pouvoir regarder l’avenir sereinement. Alors comment oublier les erreurs du passé et se reconstruire ?
« Ce qui ne tue pas rend plus fort », dit l’adage populaire. En effet, votre parcours est riche d’expériences qui ont toutes été positives d’une certaine manière. Vous avez testé, vous vous êtes parfois trompée. Votre mariage est un échec ? Le travail de vos rêves n’existe pas ? Vous êtes professeur alors que vous aviez envie d’être vétérinaire ?
Analyser et comprendre
Parfois les choix que l’on adopte ne sont pas toujours les bons, mais ils correspondent à une étape de votre vie à un moment donné, et à des nécessités auxquelles vois avez dû être confrontées.Pour oublier vos erreurs du passé, dites-vous qu’elles ont contribué à vous faire grandir, à être plus prudents, moins impulsifs lorsqu’il s’agit de prendre des décisions.Il n’est pas tant question d’oublier que de comprendre pourquoi vous avez fait ces erreurs, de les analyser pour ne pas retomber dans la même spirale et surtout pour ne pas les répéter, et voir les leçons que vous pouvez en retirer. Les erreurs demeurent le seul moyen possible pour vous améliorer.
Dans tous les cas, il reste essentiel d’admettre votre erreur et de ne pas vous trouver de prétexte ou vous cacher derrière des excuses complètement bidon ! Une fois votre responsabilité admise ( même si c’est difficile d’accepter sa culpabilité), évitez de ressasser sans cesse, prenez de la distance par rapport à vos erreurs. Et considérez que tout le monde fait des erreurs, vous n’êtes pas la seule dans ce cas !
Parler
Si vos erreurs vous hantent, et vous obsèdent au point de vous bloquer et de ne plus rien faire de peur de vous « planter » de nouveau, le seul moyen de vous en sortir est de parler, soit à votre entourage, soit à un professionnel.Ne restez pas muré dans votre paralysie. Pour débloquer votre cerveau, il faut vous faire aider par un psychologue, un psychothérapeute, un psychiatre si besoin, qui fera ressurgir tout ce qui vous trouble, et vous fera faire un travail sur vous.
Pratiquer l’hypnose
Quand les blocages se révèlent trop forts et que les erreurs du passé font du mal, et interagissent sur le présent, il faut régresser, revenir en arrière, se confronter à ses erreurs pour comprendre la douleur qu’elles engendrent. On ne peut pas balayer sa vie d’un coup de main et les choix qui ont été faits.Certains thérapeutes agréés pourront vous proposer des séances d’hypnose pour voir où se trouve le blocage, et vous aider à progresser. Oublier ses erreurs du passé nécessite un travail sur soi pour changer, c’est un cheminement qui demande du temps et de l’humilité. Ce n’est qu’à cette condition que vous pourrez penser sereinement à l’avenir !