En ces temps de forte chaleur, toute salade est la bienvenue… !! une idée pour mélanger protéine et légumes. On peut mettre tous les restes du frigo.
Simple et facile !!!!!!!!!!!!!!!
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 5 à 10 minutes
Ingrédients pour 1 personne
salade
3 poissons panés (selon la grosseur)
2 tomates
Champignons
Oignons cuits
vinaigrette
Préparation:
Dans une poêle huilé faire cuire les poissons panés, de chaque côté.
Mettre dans une assiette le salade, les champignons, les tomates coupées en quartier, les oignons et par-dessus les poissons panés coupé en morceaux, versez la vinaigrette dessus.