A la rencontre d"Ingrid, 39 ans : Moins 13 kilos !
« Je ne ressentais ni la fatigue, ni la faim des autres régimes »L’histoire de ma prise de poids
Pour 1m 60, je pesais 101 kilos avant de commencer mon programme minceur. Je me bats contre le surpoids depuis l’âge de 12 ans. Mais ces dernières années, j’ai eu 3 grossesses dont 2 assez rapprochées, qui m’ont laissée chacune environ 10 kilos en plus. Au total j’avais donc une trentaine de kilos à perdre. Peser 100 kilos avec ma taille d’ 1m60, pour moi c’était trop. Il était hors de question de rester dans cet état.J’avais déjà essayé énormément de régimes. Certains ont plutôt bien marché. Mais aujourd’hui, je n’ai plus le temps pour suivre ces régimes. Je devais cuisiner des plats diététiques pour moi et prévoir d’autres menus pour le reste de ma famille. Avec le travail et mes 3 enfants dont 2 en bas âge, ce n’était plus possible.
Mon expérience DietBon
Par une publicité à la télé, j’ai découvert les plats minceur cuisinés. Après les avoir comparé, j’ai choisi DietBon.Tout mon entourage m’a encouragé pour ma perte de poids. Mais certains membres de ma famille, les plus âgés, se sont inquiétés. Ils ne pensaient pas que des plats cuisinés pouvaient être équilibrés et ils avaient peur que ça coûte trop cher. Très vite, ils ont été rassurés. Je leur ai expliqué que les plats étaient tout à fait équilibrés, et ils ont pu le voir avec la composition des menus. Je mangeais toute sorte de viandes, de légumes et même des féculents. Pour le prix, il y a souvent des codes promotionnels. Et après avoir comparé les différentes marques de plats minceur, je savais que ces plats étaient les moins chers. J’ai fait le calcul et par jour, je dépense environ 8 euros pour avoir le petit déjeuner, le déjeuner, une collation pour le goûter et le diner. Dans mes précédents régimes, je devais me restreindre. Par rapport à ces restrictions, je ressentais la faim et j’étais fatiguée. Mes proches ont fini par voir qu’avec DietBon, je perdais du poids assez facilement. Je ne ressentais ni la fatigue, ni la sensation de faim.
Les plats sont bons. Au niveau de l’assaisonnement, ils sont très bien, je n’y ajoute ni sel, ni poivre. En plus pour l’été, j’ai vu qu’il y avait des salades. Je les aie testées, elles sont également très bonnes
Le fait de ne pas cuisiner c’est vraiment un point positif. Même si j’en avais le temps, mes repas n’auraient pas été aussi variés : ma recette de jambon - tomates-concombres m’aurait vite lassée.
Pour éviter de craquer, les journées off sont très bien. Je m’en sers pour les repas de famille, les anniversaires et autres invitations. Ce sont des jours ou on peut se faire encore plus plaisir. Ces jours-là, il m’arrive de dépasser les 1200 calories prévues par mon programme mais dès le lendemain, je m’y remets et ça se passe très bien. Si je devais manger uniquement les plats DietBon tous les jours de la semaine, ce serait plus difficile sur le long terme. C’est donc vraiment bien pensé d’avoir prévu une journée off.
Mes résultats
En 3 mois, j’ai perdu 13 kilos mais en prenant du plaisir. Aujourd’hui je pèse 88 kilos et lorsque je me regarde dans une glace, je me sens nettement mieux.Et après ?
Mon objectif est d’atteindre 75 kilos. Avec ces 13 kilos perdus grâce à DietBon, je suis à mi-chemin de mon parcours. Et c’est très encourageant pour la suite. Je viens de reprendre 3 mois de plats préparés et je me fixe un premier pallié de 80 kilos à atteindre. Il ne me restera plus que 5 kilos à perdre. Je me fixe des objectifs pas trop ambitieux. C’est la clé de la réussite.Pour finir, Je souhaite recommander DietBon à toutes les personnes qui désirent perdre du poids et leur dire qu’avec les plats cuisinésn on maigri avec du plaisir.
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