1 – Je me démaquille
S’il y a bien une règle d’or pour être belle au saut du lit, c’est celle-ci. Trop souvent, en rentrant de soirée, on a la flemme de se maquiller. On se dit « oh, je le ferai demain ». Et au réveil, surprise ! On a du mascara qui a coulé, des cils qui se sont collés et des comédons qui sont apparus, bref la totale. Pour éviter ça, on se démaquille, tous les jours.
2 – Je laisse ma peau se reposer
Pour bien se régénérer, la peau a besoin de se reposer. D’où l’importance de dormir huit heures par nuit. Alors, dès à présent, on cesse de se trouver des excuses pour toujours traîner tard le soir. Il faut savoir ce que l’on veut : dormir ou avoir des rides.
3 – Je me fais une tresse
Pour éviter la tignasse de lionne au réveil, il n’y a pas 36 solutions. Soit on opte pour une coupe courte qui nous empêchera d’avoir ce type de désagrément, soit on mise sur une jolie tresse si on a les cheveux longs. Pour bien la fixer, on applique un peu de laque. Au réveil, on sera agréablement surprise de constater un effet wavy ultra sexy…
4 – Je me brosse la langue
Bon, se laver les dents avant d’aller se coucher, on y pense toutes. Mais on a tendance à oublier la langue. Or, cela augmente nos chances d’avoir une haleine fraîche au réveil. Tant qu’on y est, un petit bain de bouche ne fera de mal à personne.
5 – Je mise sur un masque hydratant
Pour se réveiller avec une belle peau, le teint rosé, et surtout, sans cernes, on applique la veille un masque ultra hydratant, qui contient des actifs spécialement conçus pour régénérer la peau pendant le sommeil.
6 – Je me détends
C’est un fait. Plus on est stressée, et plus notre peau sera crispée, ridée. Afin de se réveiller en douceur, on fait un exercice de yoga ou de sophrologie, le soir, avant de se coucher. Rien de tel que de s’endormir détendue pour se réveiller sereine et apaisée.
7 – Je bois un jus vitaminé
Dès le saut du lit, on fonce dans la cuisine et on booste son organisme, et son teint, avec une potion magique, spécial bonne mine. Avec un peu de carotte, de jus de citron et d’eau chaude, notre teint sera éclatant.
8 – Je dis oui au jet d’eau froide
De prime abord, cela peut sembler atroce. En réalité, c’est hyper agréable. Terminer sa douche par un jet d’eau froide permet de booster l’organisme et de se donner un bon coup de fouet pour être en forme dès le réveil, et pour la journée entière.
9 – Je prends un bon bol d’air frais
Après une nuit de sommeil, il nous faut un réveil en douceur. Quelques minutes après avoir ouvert les yeux, on ouvre la fenêtre et on respire un bon coup. Rien de tel qu’un bol d’air frais pour mettre de l’éclat sur nos pommettes.
10 – Je me parfume
Que ce soit pour garder éveillé le désir de notre partenaire jusqu’au petit matin, ou tout simplement pour nous, on se parfume légèrement avant d’aller au lit et on pense à mettre du déo. Utile si on fait des galipettes toute la nuit…