Bonjour
les radieux et les radieuses!
Personnellement, depuis plusieurs mois je mange mieux, je bouge plus, mon pois reste tout de fois quasi le même, mais j’ai quand même perdu 2 tailles de pantalon. Peu importe comment un se prépare pour l’été, je vous partage ma routine pour arriver à avoir un beau corps qui n’aura pas du tout honte de se mettre en maillot de bain. Je l’ai fait pour vous sous forme de 10 commandements
1- Mieux manger tu feras…
On lâche le sucre, on mange plus de fruits et de légumes. On adopte un menu type de la Californie avec du poisson, des fruits et des légumes. Personnellement, j’intègre beaucoup de recettes véganes dans mon menu de la semaine. Je vois une belle différence. Plusieurs de mes recettes sont sur mon blog, n’hésitez pas à les essayer.
2- Faire de la musculation en écoutant la télévision tu adopteras...
Tu suis une série télé et il reste encore quelques épisodes? Chez moi, les Squats et redressement assis se font là. On écoute sa série préférée et on se muscle en même temps.
3- Tu n’abuseras pas des autobronzants
Ah c’est autobronzant… N’en abuse pas! Non! Choisis-en un bon qui ne fera pas orangé et qui s’applique bien.
4- Un exfoliant par semaine tu feras
Exfolier son corps une fois par semaine est bénéfique pour la régénération cellulaire de la peau, c’est ce qui donne une belle peau et l’été, c’est super avant les épilations et avant les autobronzants. Alors à qui la belle peau satinée?
5- De lunettes de soleil tu te protègeras
On n’en parle pas assez, mais le port des lunettes de soleil est vraiment important pour préserver la santé de ses yeux et du côté esthétique, empêcher les rides prématurées au contour de l’œil. Acheter une bonne paire de lunette est un bon investissement à se faire.
6- Tu choisiras une bonne crème solaire
Acheter une bonne crème solaire est un bon choix à faire et il faut en choisir une qui coûte presque 30$. Les bonnes crèmes solaires sont dispendieuses, parce qu’elles contiennent de bons ingrédients efficaces.
7- Boire beaucoup d’eau tu opteras
L’hydratation est un secret que l’on doit partager. L’eau permet d’éliminer beaucoup, que ce soit des graisses et du mauvais. On garde une gourde de 1,5L à porter de main et on l’a rempli fréquemment. De la difficulté à boire de l’eau? Ajoutes-y des fruits et des épices comme de la cannelle et du gingembre. Et pourquoi pas des infusions froides de tisanes?
8- Tu utiliseras du shampoing sec le soir avant d’aller dormir.
Un petit peu de shampoing sec le soir avant d’aller dormir, ça aide à garder une belle chevelure, même lors des horribles journées trop chaudes et nous évite d’abuser de shampoing dans nos cheveux.
9- Tu utiliseras des crèmes hydratantes
Ne négliges surtout pas de prendre soin de ta peau matin et soir. Utilise des produits hydratants à base d’eau pour prendre soin de ta peau et privilégies les formules fluides et sérums
10- Veet sera ton meilleur allié
Les produits Veet de Bandes de cire de la Gamme Natural inspirations sera ton meilleur allié. Facile à utiliser, c’est une de mes gammes favorite en pharmacie en matière d’épilation. Ce que j’aime c’est pour les beautés paresseuses, celles qui sont pressées ou qui n’ont pas le temps de faire chauffer de la cire au micro-onde. La formule Veet Natural inspirations offre une peau lisse jusqu’à 28 jours et ça se fait pratiquement partout. À trainer en voyage ou encore à faire juste avant d’aller à la plage. Ça fonctionne vraiment bien pour les jambes, bras, bikini et visage. Les produits Veet Natural Inspiration sont disponible en format de 40 bandelettes pour le corps ou 40 bandelettes Bikini et visage. Je suis peu familière avec les crèmes dépilatoires, mais sache que j’ai testé celle de Veet et j’étais impressionnée de l’efficacité du produit, de sa douce fragrance et de la douceur qu’elle apportait sur la peau. Une belle découverte à Mini prix et super pour celle qui ne sont pas à l’aise avec l’épilation. Sans contredit, la gamme Veet offre une belle gamme de produit. Un gros coup de cœur pour la gamme Natural inspirations de Veet. Vite… aller chercher Veet en pharmacie. Avec VeetMD, vous pouvez obtenir des résultats d'épilation d'une qualité professionnelle chez vous! VeetMD Natural Inspirations est une gamme complète de produits dépilatoires, composés d'ingrédients naturels comme le beurre de karité, l'aloès et l'huile d'avocat. Inspiré par la nature, perfectionné par Veet. Pour davantage d'information et des démonstrations sur vidéo, visitez www.veet.ca Déclaration: Cet article vous a été présenté par Veet Canada via Mode Media Canada. Les opinions exprimées dans cet article sont celles de l'auteur et ne représentent en aucun cas les opinions ou les positions de Veet Canada. <script type="text/javascript" language="JavaScript" src="http://www8.glam.com/js/widgets/glam_author_logo.act?afid=1669026913;postadid=5000216271"></script>