3 Habitudes Pour Atteindre Vos Objectifs Rapidement

Ceci est un article proposé par notre invité Inlandsis du blog penserchanger.com. Inlandsis est un étudiant en psychologie et fondateur et rédacteur du blog " Penser-Changer " où il partage son savoir et sa passion pour le développement personnel.

Nous voulons tous atteindre nos buts. Nous avons des projets excitants et géniaux, des choses que nous voulons accomplir.

Peut-être que vous souhaitez lancer une affaire, devenir compétent dans un domaine ou bien garder vos finances à flot. Ou bien voulez-vous peut-être manger plus sainement, faire de l'exercice régulièrement ou commencer à méditer tous les matins.

Le problème c'est que beaucoup d'entre nous n'atteignons pas nos buts. Nous faisons juste quelques pas en avant puis nous arrêtons en cours de route. Nous nous promettons de prendre de nouvelles habitudes mais nous tenons à peine quelques jours, parfois une semaine, avant de revenir à nos vieilles routines.

Nous oublions, nous sommes distraits. Nous affrontons trop d'obstacles. Nous nous sentons dépassés par nos tâches à réaliser. Notre vie nous occupe. Nos vieilles habitudes ont la priorité sur les nouvelles que nous tentons de cultiver.

Comment pouvons-nous améliorer radicalement notre réussite dans la vie en atteignant nos objectifs ?

Voici 3 habitudes à fort impact sur votre futur succès, que vous devriez les cultiver si vous souhaitez atteindre vos objectifs. La raison pour laquelle beaucoup d'entre nous n'atteignons pas nos objectifs plus rapidement c'est parce que nous faisons tout le contraire de ces habitudes-ci, qui sont essentielles.

1. L'habitude du Focus

Ne gardez qu'un but en tête

Il y a bien des raisons derrière un manque de focus (concentration) - des emplois du temps chargés, une incapacité à dire " non ", choisir de se faire plaisir immédiatement plutôt que d'être récompensé sur le long terme, des responsabilités chronophages, des personnes chronophages et bien d'autres raisons.

Si nous voulons atteindre nos objectifs, nous devrons essayer autre chose. Nous devrons arrêter de tourner autour du pot. Nous devrons arrêter de nous dire " peut-être plus tard ". Nous devrons être pleinement concentré.

Travaillez sur une chose à la fois.

Compléter des tâches est vital pour se sentir motivé et atteindre le succès. Il est très perturbant de faire face à une liste de buts à moitié finis ou bien des projets et tâches à peine commencés. Lancez-vous dans la tâche qui est en face de vous, et poursuivez-la jusqu'à la finir complètement.

Minimisez les distractions.

Vous savez déjà lesquelles. Les divertissements, les mails, les réseaux sociaux et parfois même, certaines personnes. Oui, même des vidéos amusantes de chat (bon, vous pouvez les garder pour le week-end).

" Vivre le focus signifie dire 'non' à tout pendant que vous travaillez sur votre tâche, projet ou but. Bloquez le monde extérieur et dites 'oui' à la tâche en face de vous. " Développez le focus à court terme et à long terme.

Le focus à court terme vous aide à agir sur vos tâches à effectuer immédiatement tandis que le focus à long terme vous permet de garder une concentration et une énergie constante envers vos objectifs à long terme.

Lorsque vous appliquez le focus à long terme, vous vous engagez à réaliser quelque chose sur le long terme. Vous pourriez ne passer quelques heures par semaine sur votre but, mais sur une période de plusieurs mois, vous devrez continuer à garder ce même temps pour travailler sur votre objectif.

2. L'habitude à être déterminé

Cultivez une détermination sans faille.

Imaginez un chien affamé dans votre cuisine alors que vous aviez posé un gros steak sur votre plan de travail, juste légèrement hors de sa portée. Celui-ci bave alors d'enthousiasme à l'idée d'obtenir son met favori et il essaiera donc sans relâche, encore et encore d'obtenir ce steak. Il essaiera toute la journée s'il le faut, parce qu'il le veut vraiment.

C'est ça de la détermination. Vous devez être ce chien affamé, la bave aux lèvres.

D'accord, pas la peine d'aller aussi loin que cet exemple, mais cultiver la détermination est essentielle si nous voulons progresser rapidement. Détermination = intensité. C'est ce qui nous permet d'avancer, c'est la passion qui nous anime.

Bien trop souvent, nous ne faisons qu'un essai ou deux face à quelque chose de nouveau ou de difficile.

Lorsque nous n'obtenons pas de résultats rapidement, nous étiquetons nos efforts (et nous-mêmes) comme étant des ratés. Mais en réalité, le vrai problème c'est que nous abandonnons trop tôt.

Quel que soit sur quoi vous travaillez, attachez-vous à le faire jusqu'au bout. Et chaque jour, allouez un peu plus de votre temps à le réaliser. Continuez d'y revenir et ne le perdez pas de vue.

Rappelez-vous tous les jours pourquoi vous voulez atteindre vos buts.

Imaginez vivement tous les bénéfices positifs que vous en tirerez et à quel point vous vous sentirez heureux lorsque vous lancerez votre première affaire ou deviendrez à l'aise avec l'italien ou bien commencerez votre journée-type avec du yoga.

Faites de petites améliorations constamment

Ce sera le carburant qui alimentera votre détermination. Persévérez !

3. L'habitude de s'améliorer continuellement

Apprendre, grandir et développer ses compétences se fait avec le temps. Nous n'avons pas à être immédiatement super doué à quelque chose.

Si vous vous concentrez à vous améliorer progressivement chaque fois que vous travaillez sur vos tâches et objectifs, vous deviendrez compétent en un rien de temps, voire même très compétent.

Chaque fois que vous faites une activité, regardez ce qui n'a pas marché. Essayez de faire les choses différemment. Faites des ajustements. Affinez votre manière de procéder.

Faites cela encore et encore jusqu'à ce que vous voyez votre confiance en vous et votre niveau de compétence grandir massivement.

D'ici l'année prochaine, vous pourriez très bien être un bon manager, une bonne chanteuse d'opéra ou bien un étudiant modèle. Ou quels que soient vos objectifs.

Conclusion

Ces trois habitudes fonctionnent ensemble. Elles se complètement et se renforcent les unes les autres.

Pensez à quel point vos actions seront puissantes lorsque vous deviendrez concentré, déterminé et continuerez de faire de petites progrès constamment. Vous deviendrez une force irrépressible.

Poursuivre vos objectifs n'a pas à être un processus douloureux. En fait, en utilisant ces habitudes à forte valeur ajoutée, vous pourriez même aimer atteindre vos buts et surmonter vos anciens obstacles. Alors allez-y. Vos buts en valent la peine.

Quel est votre plus grand défi à relever ? Comment arrivez-vous à rester concentré, déterminé et à progresser constamment ? Faites-le moi savoir dans la section commentaires ci-dessous. Je serai ravi d'entendre vos réflexions à ce sujet !