Le 21 kms, ce week-end aux Courants de la liberté !

Les Courants de la liberté

C’est ce dimanche 14 juin que j’attaque mon 2ème semi-marathon aux Courants de la Liberté à Caen ; c’est le même lieu de combat que mon 1er semi-marathon que j’ai fini en 2h02 mins et 54 secondes l’année dernière. Mon objectif cette année c’est de le finir et le rêve absolu, en 2 heures

Je vais essayer de ne pas me faire avoir comme l’année dernière en partant sur une moyenne de 5mins 05 sur les premiers kms et ensuite être grillé à partir du 16ème km.

Je vais me fier à ma chouette montre Garmin Forerunner 10 que j’ai eue pour mes 40 ans, un joli cadeau de La Doune qui devait s’inquiéter pour son vieux Dad bod !

En ce jour (vendredi 12 juin), les festivités des Courants de la Liberté ont débuté avec l’ouverture du Village Expo et la course des enfants des écoles caennaises.
J’y suis allé pour prendre la température de l’événement sportif, il y avait déjà foule pour le retrait des dossards pour le marathon, la pegasus (21 kms), le 10 kms et la Rochambelle.

Je me suis baladé autour des stands et j’ai pu apprécier le stand New-Balance running, marque que j’apprécie et qui sera sûrement la marque de ma prochaine paire de running. Ma paire d’Adidas est très fatiguée !

Et sinon, quelques chiffres sur cette manifestation ; les Courants de la Liberté 2015 c’est : 33 000 participants ; 45 nationalités représentées; 1500 bénévoles notamment ma cop’ Emeline ; 17 communes traversées autour de Caen ; 140 000 euros collectés au profit de la lutte contre le cancer du sein (La Rochambelle) ; 4500 mètres de barrières ; 7,5 tonnes de ravitaillements ; 85 000 bouteilles d’eau ; 20 groupes de musique sur le parcours.. Yeah le running c’est rock !!!

Sur l’esplanade du mémorial de Caen, il y a de quoi faire une photo souvenir avec votre visage tout rouge et plein de sueurs juste après l’arrivée !

Chiche ?

Avant de partir, je suis allé sur la ligne d’arrivée de la course des enfants où j’attendais l’arrivée de plus de 2 500 kids en tee-shirt bleu.

Voici la suite programme du week-end :
Samedi 13 juin
> 10h30 Les rollers de la liberté / Quartier du Mémorial de Caen
> 19h00 Départ de la Rochambelle du Mémorial de Caen

Dimanche 14 juin :
> 8h15 Départ du 10 kms de la Liberté de Mathieu
> 8h50 Départ de la Pegasus ( c’est ma course