Petit bilan

J’ai trouvé un site sur Internet qui permet de faire gratuitement un bilan personnalisé à partir des données qu’on lui fournit. J’ai essayé, par curiosité. Mais, honnêtement, je suis assez fâchée de voir que l’on me conseille un poids de 56 kg. Avant ma grossesse, je faisais 58 kg et, clairement, c’était déjà très mince : mes proches ne cessaient de me dire d’arrêter, de me mettre en garde car j’avais trop perdu à leurs yeux. A ce moment-là, je rentrais dans la taille 38 (voire, parfois, 36). Personnellement, ça me suffisait amplement. Je trouve bien dommage que certains sites se permettent de prodiguer de tels conseils, ça reste très théorique tout ça car chacune est différente de l’autre et on ne peut clairement pas normer tout et n’importe quoi selon moi. Je trouve ça dommageable car certaines personnes croient réellement à tout ça et se rendent malheureuses car elles ont lu (ici ou ailleurs du reste) qu’il fallait qu’elle fassent tel ou tel poids pour être “parfaite” ! La perfection est un leurre pour commencer et ce n’est pas parce que je vais faire 56 kg que je serai plus heureuse que si j’en faisais 58. Tout est question de personnalité. Et, je suis outrée de voir que l’on puisse ainsi prodiguer des conseils qui me semblent foncièrement trop discutables. A mon avis, faire un IMC qui ne dépasse pas 25 est déjà très bien dans la mesure où l’on rentre dans les “normes” médicales, où il est scientifiquement prouvé que l’on risque le moins de maladies (liées au surpoids) possibles. Après, vous me direz, encore une fois, tout est relatif. On peut être mince et faire très attention à son alimentation tout en s’octroyant des moments très sportifs et être malade … je vous l’accorde. Donc, finalement, je vais dire que le plus important peut être est d’être bien dans son corps et dans sa tête. En tous les cas, ne vous alarmez pas parce que vous ne faîtes pas le poids que l’on vous conseille dans tel magazine ou sur tel site Internet. Faîtes attention à vous !!!