Les secrets minceur de Kate Middleton

Actus Maintenant maman de deux enfants, Kate Middleton a elle aussi ses petits secrets pour garder la ligne même après deux accouchements ! Fourchette & Bikini est allé dénicher les astuces minceur de la Duchesse de Cambridge, peut-être vont-elles vous inspirer… ?

Un rythme de vie effréné 

Ne vous méprenez pas, Kate Middleton et le Prince William sont des parents comme les autres avec un emploi du temps très chargé et des journées plutôt agitées. Tandis que leur fils aîné George commence à courir partout, leur petite dernière Charlotte, née le 2 mai, ne fait pas encore ses nuits. Le Prince ayant repris ses fonctions, Kate, elle, est toujours en congé maternité et bénéficie du soutien d’une nourrice et de ses parents. Certes, débordée, Kate n’en n’oublie pas pour autant de prendre soin d’elle et de son corps.
 

Quelles habitudes alimentaires ?

Aux dernières nouvelles, Kate Middleton aurait adoptée de bonnes habitudes alimentaires avec l’aide de sa sœur Pippa Middleton. Sa sœur cadette âgée de 31 ans a souhaité épaulé sa sœur pour retrouver la ligne mais comment a-t-elle procédé ? Kate préparait régulièrement ses propres jus de fruits alors Pippa lui a fait la surprise de lui faire livrer tous les trois jours ses smoothies, dont toute la famille profite pour garder de l’énergie toute la journée ! Kate, surnommée la Reine du Smoothie consomme beaucoup de légumes bio, et notamment des légumes verts. Elle s’approvisionne dans une boutique spécialisée disposant des légumes bio de la ferme voisine. En conservant une bonne hygiène de vie grâce à une cure de smoothies et de légumes bio, la Duchesse fait aussi marcher les commerces anglais de produits frais et locaux ! 
Vu comme ça, les secrets minceur de Kate Middleton ne paraissent pas insurmontables mais encore faut-il pouvoir appliquer des menus équilibrés au quotidien… Besoin d’un coup de pouce ? Découvrez toutes nos recettes de smoothies détox.