Le régime box, ça fonctionne ?

Régimes Envie de perdre quelques kilos avant l’été ? Mais sans vous priver et sans avoir la sensation d’être frustrée et de faire un régime drastique ?
Et si vous testiez le régime box, un concept minceur qui livre des box contenant des plats préparés à domicile.
Le principe ? Perdre du poids tout en vous faisant plaisir et en consommant des plats sains et équilibrés, déjà tout préparés.
 
Le régime box, c’est pratique ! Rien de plus simple. Il suffit de commander via le site internet. Le souci dans les régimes, c’est qu’il faut souvent disposer de temps pour cuisiner et mitonner des recettes savoureuses et équilibrées.
Là, vous ne vous occupez de rien. Pas besoin d’être un cordon bleu, il vous suffit de réchauffer vos plats. En bref, sur le papier, ce régime a l’air facile à mettre en pratique et vraiment miraculeux, puisque 93 % des clients ont perdu du poids !

Trois vrais repas par jour

La raison de ce succès selon les médecins nutritionnistes et diététiciens en charge de l’élaboration des repas : trois vrais repas proportionnés, une alimentation variée, un programme conforme au plan national nutrition santé, des menus hypocaloriques de 1200 kg par jour qui favorisent l’amincissement.
En théorie, tout semble donc idéal pour se délester de ses kilos superflus. Le concept s’avère particulièrement séduisant. Et en pratique ? Pour celles qui n’arrivent pas à structurer leurs repas, qui sont incapables de résister aux tentations au moment des courses, les box se révèlent une bonne alternative.
Tout est déjà prêt, vous êtes prise en charge de A à Z, du petit déjeuner au dîner en passant par les colaltions. Vous disposez de plus d’un suivi téléphonique diététique pour contrôler vos apports et personnaliser vos box en fonction de vos habitudes de vie et vos contraintes personnelles.
L’intérêt de ces box, c’est de vous réapprendre à manger sainement et de manière équilibrée en associant les bons ingrédients : viande, poisson, légumes, féculents et de perdre ainsi le réflexe du grignotage ! Céréales bio, bœuf bourguignon, hachis parmentier, potage aux légumes verts, les plats préparés restent assez savoureux, pour un coût modéré.

 Un régime à durée limitée

Malgré tout, ces box doivent s’inscrire dans une durée limitée, elles ne peuvent en aucun cas constituer une alimentation sur du long terme. Car il faut garder à l’esprit que ces box sont constituées de plats préparés.
Le régime box est un bon coup de pouce pour perdre du poids, surtout si vous aviez l’habitude de sauter des repas par manque de temps, le midi par exemple. Si la perte de poids est efficace et que vous pouvez constater un amincissement, il faut poursuivre sur le long terme et maintenir une alimentation variée.
Par conséquent, vous devez apprendre à cuisiner et à préparer des repas faits maisons. En parallèle de cette alimentation, le maintien d’un poids stable ne peut être durable que dans la mesure où vous couplez avec du sport pour entretenir vos muscles et galber votre silhouette. La régime box est une solution efficace mais qui doit s’intégrer sur du court terme !