Maigrir avec du vinaigre, ça marche ?

Maigrir Cette méthode existe depuis la nuit des temps. Consommer de petites quantités de vinaigre de cidre par jour permettrait de maigrir de manière naturelle en réduisant l’appétit.
Est-ce que ça marche vraiment ?
Fourchette & Bikini vous dit tout.
Maigrir avec du vinaigre de cidre est une astuce minceur dont tous les bénéfices se trouvent dans la pomme.
En effet, ce fruit a des vertus amaigrissantes et anti-oxydantes puissantes. Comme il est très riche en pectine, fibre qui augmente la sensation de satiété, le vinaigre de cidre a un effet coupe-faim impressionnant.
De plus, le vinaigre de cidre contient de l’acide acétique qui favorise la combustion des graisses et contrôle le taux de sucre dans le sang.
Pour maigrir avec du vinaigre de cidre, il suffit d’en diluer 2 à 3 cuillères à soupe dans un grand verre d’eau et de boire cette préparation 30 minutes avant chaque repas. Cela diminue l’appétit et favorise la digestion.
En prendre au réveil à jeun permet aussi de stimuler l’appareil digestif.
Comme c’est très acide, vous pouvez toujours le mélanger avec un jus de légumes ou un thé à la camomille pour apporter davantage de saveur à votre breuvage.
Les bienfaits du vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre a de multiples bienfaits qui sont très utiles lorsque l’on fait un régime. En plus de lutter contre les maux d’estomac, il permet de stabiliser la tension artérielle.
Il favorise aussi l’élimination du mauvais cholestérol et rééquilibre la circulation sanguine.
Quelle durée ?
Si l’on veut observer des effets bénéfiques sur son poids, il faut faire une cure d’au moins trois mois.
En complément d’une alimentation variée et équilibrée, c’est un bon compromis. Notons bien qu’il ne s’agit pas d’un régime rapide mais d’une méthode d’amincissement sur le long terme.
Lorsqu’il est dilué, le vinaigre de cidre ne peut pas faire de mal. On peut aisément consommer 6 à 8 cuillères par jour sans risquer de mettre sa santé en danger. On ne risque ni brûlure d’estomac ni ulcère. C’est le bon moyen pour maigrir en toute sécurité.
Contrairement aux autres régimes qui entrainent une sensation de fatigue et de déprime, le vinaigre de cidre permet de booster notre vitalité tout en brûlant les graisses.
Le bon geste : diluer une cuillère de vinaigre de cidre dans de l’eau bouillante avant chaque repas. C’est l’assurance de modérer son appétit de brûler les graisses.