Aujourd’hui, c’est la journée internationale sans régime ! Et bien oui, elle existe… et ce depuis 1992 ! Elle a été créée par une féministe anglaise, nommée Mary Evans Young, afin d’interpeler sur les problèmes liés au surpoids et à la minceur. De quoi faire plaisir aux plus gourmands d’entre vous…En quoi ça consiste ?
Il s’agit d’une journée de sensibilisation pour nous aider à accepter notre poids et à prendre conscience de notre corps. On oublie le régime et la diète le temps d’une journée pour enfin s’assumer tel qu’on est ! Elle a pour vocation de dénoncer les régimes draconiens qui jouent sévèrement avec votre santé qui n’agissent pas sur le long terme. L’important étant d’aimer la personne que vous êtes et d’apprécier chaque moment de votre vie sans systématiquement vous restreindre et vous priver. Alors allez-y, mangez ce qu'il vous plaît, aujourd'hui c'est permis !La santé avant tout !
Au quotidien, nous sommes confrontés aux diktats de la minceur, complexes sur notre poids et obsessions sur nos mensurations. Tant d’inquiétudes qui mettent en danger notre santé et nous poussent à faire la diète ou même à jeûner… Ce qui a récemment amené l’Assemblée Nationale à condamner « l’apologie de l’anorexie ».Chez Fourchette & Bikini, on vous encourage à avoir une alimentation saine et équilibrée en parallèle d’une activité sportive régulière et sans oublier de vous faire plaisir. Le maigrir fun, c'est possible !
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