Quand Weleda vient à la rescousse des sportifs

Si vous passez par ici régulièrement, vous avez dû voir qu'en ce moment je suis en pleine reprise en main, que je change petit à petit mes habitudes alimentaires, et que je me remets doucement mais surement au sport (je vous raconte tout ici "Eat clean, work hard, sleep well, repeat").   Sauf que le sport c'est méga coolos, ça nous fait nous dépenser, nous fait nous sentir bien (après, pas pendant in), nous dessine un corps de bombasse... Mais alors qu'est ce qu'on souffre.... Il y a des sports qui sont plutôt doux, comme le yoga, et puis il y a ceux que je pratique : la course à pieds et le CrossFit... Et alors là mes chouquettes, je peux vous dire que non seulement après une séance de sport je suis rincée de chez rincée et que je dors comme un bébé, mais j'ai aussi tellement mal le lendemain (et le surlendemain). Je sais bien que ces courbatures de folaïe vont finir par passer, que c'est juste le temps que mon corps se remette en marche, que mes muscles et mon endurance reviennent.. Mais en attendant je souffre.   Donc quand j'ai entendu parler de la gamme spéciale sportifs à l'arnica de Weleda, forcément ça à fait tilt dans ma tête : arnica = vertus antiinflammatoires et antalgiques = parfait pour après le sport = parfait pour bibi.  

J'ai donc testé deux produits de la gamme :  * Le gel douche sport à l'arnica (ici) :   Ce qu'en dit la marque : "ce gel douche vous offre un moment de bien-être et de fraîcheur pour permettre au corps de retrouver toute son énergie., il est composé d’une base lavante végétale douce qui préserve l’hydratation naturelle de la peau".  Pour commencer je dirais que si il y a bien une chose qu'on ne peut pas louper dans ce gel douche : c'est l'odeur ! Une odeur d'arnica assez forte, qui pour le coup est parfaite après le sport, quand généralement on ne sent pas la rosée du matin voir même quand on sent carrément le fennec. Idem, je pense que grâce à son odeur assez prenante ce gel douche est parfait après une séance de piscine, quand généralement on a toute la peine du monde à se débarrasser de l'odeur hyper forte du chlore/ eau de javel... A coté de ça j'aime énormément le fait que ce gel douche soit hyyyyyyyper doux : non seulement il n'est pas du tout agressif (grâce à la graisse de coco et aux acides gras présents dans sa compo) et ne martyrise pas du tout la peau (même les peaux sèches comme la mienne), mais en plus de ça grâce à sa base lavante végétale douce il se rince tellement facilement ! Ce gel douche est devenu un basic de ma salle de bain, que j'ai déjà racheté deux fois... Mon Barbu qui à la base n'était pas fan de l'odeur d'arnica a fini par littéralement tomber sous le charme de ce gel douche, et n'utilise plus que lui ! Il trouve qu'il laisse la peau douce et qu'il n'a pas besoin de passer trois plombes sous l'eau à se rincer (rapport aux poils des gambettes apparemment qui sont chiants à rincer...bref). Puis personnellement au delà du fait que l'odeur de l'arnica enlève en un claquement de doigts les effluves de transpiration (ba oui on est glamour aujourd'hui...) elle est aussi tellement relaxante...       * Le bain récupération sportive à l'arnica (ici) :    Ce qu'en dit la marque : "véritable concentré en plantes médicinales, le Bain Récupération sportive à l‘Arnica accompagne les sportifs après l‘effort, grâce aux propriétés apaisantes et calmantes de l‘extrait de fleur d‘arnica associées aux vertus tonifiantes du romarin et relaxantes de la lavande. Un bain à l‘arnica délasse et réconforte ; les sensations de raideur et de fatigue se dissipent".   On retrouve là encore une odeur d'arnica bien présente, qui est juste divine, et tellement relaxante. Pour ce qui est de l'utilisation, lorsque mon bain est rempli, je verse trois bouchons de produit dans l'eau, je mélange un peu le tout, et zoup je file dans mon bain. L'odeur est absolument divine, ça sent la nature, le bien être, la relaxation, et j'aime aussi le fait que l'eau de mon bain au contact du produit devienne "laiteuse", l'espace d'un instant je me prends pour Cléopâtre et son bain de lait.J'ai pris pour habitude d'utiliser ce produit après mes grosses séances de sport, quand je sens que le lendemain va être vraiment douloureux, et je peu vous dire que j'a-do-re ce nouveau rituel ! Non seulement l'odeur de l'arnica me relaxe de folie, mes muscles congestionnés se détendent, mais en plus de ça le lendemain matin mes courbatures ne sont pas aussi fofolles que je ne le pensais... Ce produit est vraiment un must have à avoir dans sa salle de bain, un classique pour les sportifs qui ont une baignoire. L'odeur est divine, et ce produit fait des miracles niveau relaxation et courbatures. J'en suis fan, et même mon Barbu s'y est mis !        Bref, si vous êtes à la recherche de produits pour après le sport, qui sentent bon, qui sont bio, et qui vous aident à récupérer je ne peux que vous recommander cette gamme et ces deux produits que je trouve canons. A coté de ça, j'ai pris pour habitude de me masser après mes séances de sport, pour le moment j'utilise ces huiles là de chez weleda, dont il me reste des fonds, mais j'ai très envie de tester l'huile de massage à l'arnica, toujours de chez Weleda, histoire de voir ce qu'elle peut donner, et si elle aide vraiment à la récupération sportive ;)