Il paraît que le printemps se prête très bien aux cures detox donc c'est le moment de faire le plein de vitalité en mettant dans son assiette de bons fruits et légumes frais.
Et pour le teint, c'est la même chose. On privilégie des actifs simples et naturels dont on sait qu'ils sont riches en vitamines et en minéraux.
1 / Alors la carotte, c'est bon pour quoi ?
Les carottes font partie de ces végétaux du quotidien qui contribuent à nous rendre un peu plus belles / beaux.
Il faut savoir qu'elles contiennent du bétacarotène, de la vitamine A, B, C, des antioxydants, autant de raison d'en trouver plus souvent dans notre réfrigérateur mais aussi dans notre salle de bain.
En cosmétique bio et en cosmétique ayurvédique, ses qualités sont connues et utilisées depuis longtemps. On en réalise des crèmes hydratantes, des masques anti rides, des macérats "bonne mine" etc.
Les peaux sèches l'adopteront aussi pour ses propriétés nourrissantes.
Et pour prolonger son bronzage, c'est l'idéal.
2 / Les recettes beauté
On peut réaliser un masque maison à base des résidus provenant de la machine à jus de fruits.
Après avoir dégusté son jus de carotte frais, on s'accorde 10 à 15 minutes pour laisser poser ce masque naturel, ultra frais et écologique.
Au terme du temps de pause, ôtez le surplus et rincez à l'eau tiède. Utilisez un peu de lotion tonique sur un coton et appliquez en sur le visage.
Mettez votre crème de jour habituelle (pour peau sensible, grasse, sujettes aux boutons, etc).
Avec ces astuces, vous devriez avoir une mine resplendissante été comme hiver.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble